ＧＷ後半～

肌寒い5月の始まりに成りましたね。

ＧＷ前半にお出かけに成ったお話を聞かせて頂いたり

お土産を頂いたり、楽しい始まりを迎えました。

面白い事に3名の方が出雲大社へお出かけに

神戸に居ながら私までパワーを貰った気がしています

GW後半が始まった今日は良いお天気ですねぇ。

どんなお休みをご予定ですか？

私は美味しいあれを目指して

カラダを動かして汗をかき

サウナでじーっくり更に汗をかき

ふふふ


「Current カーレント」は5月3日～6日までお休みを頂いています。

外部のレッスンを含め全ての

プライベートセッション、セミプライベートレッスン、グループレッスンは

5月7日（火）から再開いたします。


お休みの間でもご予約は受け付けていますので

レッスンお申込み、体験レッスンお申込みをご利用ください。


お休み明けに皆さんのお出かけ話しを楽しみにしていますね。

陽気に誘われて～

心地良いお天気のＧＷの前半

久し振りに5Kmを走って来ました。

久し振りの屋外での運動でもあったので気持ち良かったぁ


12,3年前に屋外でテニスを楽しんでた頃に突然！日光アレルギーになり

太陽から遠のきつつありました。

精神的なダメージも有ったのかもかも、、、


数年前に10Kmラン、10Kmバイクを楽しんだ後には

日焼け止め、ファンデーション、汗、日光が化学反応をおこし

とんでも無い事に成ったのを機に外でのスポーツを諦めて来ました。

太陽大好き、日焼け大好きだったので悲しかったぁ


昨日は、陽気につられて思い切って気分転換

しかも、一昨日はリフォーマーに乗ってゆるっと全身を動かしたので

体幹の安定、下肢の軽さもばっちり

そしてこれが見たくってね

気持ちよさそうでしょう

六甲ライナーや車を使って六甲アイランドに入って来ると

アイランドのあちらこちらで満開のつつじがお出迎えしてくれますよ。

今日もお天気が良いのでちょっとムズムズ～

ＧＷの後半もお天気が良さそうなので又走ってみよっと

まだまだですが

ココロ、カラダ、ヒト

不思議だらけ、疑問だらけ



発する言葉、目で見る言葉

優しさも有れば凶器にもなる



色々なお勉強をさせて頂ける環境に感謝します

受け入れる事が出来る自分で有りたいと思います。



皆様、これからもお付き合いを宜しくお願いし致します。