こんばんは😃🌃
美容室かーりん。吉田かすみです🌱
今日は久しぶりの
一宮市木曽川町の鉄砲公民館での
「生命の貯蓄体操」
行ってきました！
感想は楽しかったー⤴️
前回は何回か続けて行ったので
体が少しは柔らかくなってきて
体力ついたようでした
しばらくお休みしていたので
体が重く動きも体操していた時とは
違ってきていました
週に１度一時間ですが
私にはちょうどいいな😃
また来週も行きますが
やはりこの体操はストレッチも
奥が深くて習得するのには5年ぐらい
かかるようですが
ものにしたいです！
楽しいのはいいですね😃
