こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした✨
美容室かーりん。
吉田かすみです
今日もお疲れ様でした✨
美容室かーりん。
吉田かすみです
今日は定休日
前から体験に行きたかった
前から体験に行きたかった
「生命の貯蓄体操」へ行ってきました❗
丹田呼吸法で健康作り…だそうです！
私もそろそろやらなくては
身体もカチカチブクブクだしな
何かしたいと思っていたので
ちょうど良かったです
インストラクターの先生も丁寧に
分かりやすく教えてくれるので
ほんと良かったです
見ようみまねでしたが
一時間ほどで36動作しましたょ
あっという間でした
一宮市木曽川町黒田松枝の鉄砲町公民館です
9:15～一時間ほど
毎週水曜日なので私の休みと同じなので
行きやすいです
毎週水曜日なので私の休みと同じなので
行きやすいです
次回は来月で何回行けるかな？
写真は久美さんにもらったピンクの
お花です
かわいいですね❣️
ではまた明日😄
