こんばんは😃🌃
吉田かすみです✂️
今日は定休日でした。
朝イチは一宮まで加圧トレーニングに行って来ました‼️
12月の半ばから通っています😃
5月末までマンツーマン個人トレーニングで
6月からはグループレッスンに変更して通っています😃
加圧のお試しもあると思います。
少しの時間ですがやらないよりはやった方が
もちろんいいし
風邪で２週間ほどトレーニングはお休みしていましたが、今日は思ったよりも体力ありました😃
今村コーチも今までのトレーニングが積み重なっているとか声をかけてくれました😃
自分の理想の体型になるように長い目で頑張ります😃
最近は停滞期を乗り越えたような感じがします😃
1年後はどんな服が着れるかな🎵
では、
また明日❤ おやすみなさい😃🌃
いつも読んで下さりありがとうございます。
感謝です🎵
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ご予約：0586-25-5202
定休日:水曜日&第３水-木曜日連休
住 所:一宮市松降2-1-21
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