世間では三連休の中日🎌
インフルエンザの巣窟と化したこの病院に
長居する気はサラサラなかったので
昨晩までに荷物をまとめ
お昼ご飯⬇️
なんと、そば❗
それも、お箸‼️
日曜日につき、看護師さんも食事係の方も
バタバタ忙しそう…
結局、フォークをもらう前に
そばがグテグテに😱
最後までこの病院のお食事は厳しかった💦
いろんな意味で😁
OTさんが来て
「たいていは、あと2～3週間入院されて
毎日リハビリをするのがいいんですよ」
そう言いながら
家での注意事項を教えてくれた
1) ずっとスリングを装着したままでいること
2) 右手は絶対に動かさないこと
(痛いから動かせないもんね〰️😜)
3) 動かさないだけでなく力も入れないこと
4) 一週間後の通院まで、入浴&シャワー禁止❌
5) 人混みを避け、不用意な動きをしないこと
6) とにかく、無理をしないこと！
まだ肩付近の感覚が戻ってない箇所があるし
痛いけど、どこが痛いのがわからないくらいの
結構な惨状💧で退院したので
無理なんてムリっす👐
で、帰宅🏠
靴を脱ぐのにも一苦労で
数分ごとに
「ギェッ！」
「痛😵💥」
と声を上げながら
「肩腱板って、
こんなに色んな場面で
働いてくれてたのね✨
地味な仕事に気づかず酷使してごめん🙇」
改めて感謝した退院日でした