ヴァータ

ヴァータが乱れつつあるような。
ゆっくりしないといけないねー
オイルマッサージがしたいけど
女子日になり出来ない。
生理だけで浄化作用はすごいから
ダブルではやらないほうがいいみたい。

3時半に起床しても暇よねー(笑)
ということで
いつもより重い朝食を作った。

全粒粉チャパティと
小松菜をギーで炒めたもの。

会社に行く前に
生はちみつをなめてこ