こんにちは
Aimaruです。皆さま、お元気ですか？
どんな１日を過ごされていますか。
私は、チラージンという薬をやめて、体調もすごく良いです。
毎日、たくさんいろんなことに気づいています。
サインの嵐です。
子どものミスを責める癖がある両親。
先日、実家に１歳の子どもを連れて戻りました。熱が出て、保育園をお休みしているため、連れていったのです。
そして、いつも飲んでいるミルクとは、別のメーカーの新しいミルクを持っていったんですね。（ご飯も食べますが、補助的にミルクも使っています。）そしたら、なんと、その新しいミルク、飲まなかったんです・・・まさかの。熱も出ているし、水分が不足すると思い、父に急いで「いつも飲んでいるミルク」を買いに行ってもらいました。
案の定、
両親「なんでいつものミルク、持ってこなかったんだ？！」の嵐です。
私「なんで、いつもそうやって責めるの？！」「信じられない！！」「初めから、飲まないと分かってたら持ってこないでしょ？！」
「わざとやってるわけじゃないのに、なんなの？！」
と自分を責める両親を、やり返すように、責め立てる。ババババババーンと撃たれて、ババババーン！と撃ち返す。
気づくと、そのやりとりの間、子どもがじーっと私の顔を見ていた。これは、もう絶対にやりたくない。
そのやりとりは、実家では日常的に当たり前になり、なんとも思わなくなっていた・・・。
でも、結婚してふと気づく。
急いで、歩きだそうとした瞬間、私の膝が子ども顔に当たり、びっくりして泣いたとき、「あぁ～これはひどい」と夫。
責められたと思った私は、発作的に「わざとやってるわけじゃないのに、ひどい」「私だって、ひどいことしちゃったなって自分を責めているのに、なんでそんなこと言うの？」をババババーン！と射撃しちゃったんです。
夫は「責めているわけじゃないよ」と。そういうつもりで言ったんじゃない、とそしてしばらく、気まずくなり、私が謝りました。
私は、長年の両親とのやりとりで、責めたり、責められたりが癖になっていて、それが当たり前の反応になっていた。
育った環境は、当たり前すぎて、それがおかしいことに気づかないことがあります。
それ以外にも、気づかないうちに、心の中で、朝起きてこない夫を責めたり、逆に朝、起きれなかった自分を責めたり、そういう考え方は、しみついていたりします。
最近は、うまくいかなくてもいい。
そこから、気づいて学べることがある、とまず自分を責めないところから、始めています。