最近ブログ、サボりすぎております
今年に入ってから、というか、割といつものことですが「このままじゃダメだ！」と、漠然とした不安に駆られる日々が続いていました。
東洋医学の五行では、冬＝水、経絡＝腎。
腎・膀胱系に関係している筋肉は、脛骨筋・腓骨筋・大腰筋・腸骨筋。
なんのこっちゃ
ですよね
ですよね冬が苦手な人は引きこもりがちで、下半身の筋肉を動かす機会が減るため、クマが目立ったり、むくみやすくなったりします。
また、腎が弱ると不安や恐れを感じるようになるために、元気がなくなり、引きこもりがちに。
体が冷えると、この負のスパイラルに陥りやすくなるのです。
水のタイプの人は、夏でもとにかく体を冷やさないことと、ウォーキングなど下半身の筋肉を意識して動かすことが大切❗️
また、シダーウッドやゼラニウムなどのエッセンシャルオイルがオススメです。
以前台湾出身の占い師さんに、「あなたは元々水の気をたくさん持っていて人の邪気を浄化できるからセラピストは合ってるね。」と言われたことがありました。
ものは考えようですね。
良いことだけ信じます。
悪いことがあれば良いことがある。
冬があるから春がくる。
春の経絡は、肝です。
デトックスの季節がまたやってきましたね
本日4月1日はhidamariの2周年です
変わらずに支えてくださっているお客様に感謝です
3年目もご来店いただく皆様を元気にできるように、健康な体とブレない精神で頑張っていけたらと思っております
