ふと書いてみようと思った事案。
被害妄想。
ってテーマが重い(笑)
ちっちゃいことは気にしないでください。
何となく思いついただけです。
では考察していきますね。
被害妄想な方って、周りにいると対応が結構面倒ですよね。
相手が執拗にマークしてくる場合も往々にしてある。
病気かそうでないかは、場合によって違うので
不安であれば、専門医に訊いてみることをお奨めします。
行くとすれば、心療内科でしょうか。
攻撃的な場合、精神疾患やうつ病の可能性も往々に
してあります。
ちなみに、精神疾患の素行障害の中に軽そう者という分類が
あるのですが、いわゆる『お調子者』や『軽薄な人』に多く、
調子に乗り過ぎてトラブルを起こしやすく、
反省をしないため、同じことを繰り返します。
攻撃性と他者の権利の侵害が特徴です。いじめ、
他者への脅迫や恫喝ということを繰り返します。
指摘すると、必要以上に敵意むき出しで絡まれるし、
抵抗しなくても興味がなくなるまで絡み続けてくる
ことも特徴です。いわゆる”かまってちゃん”にも近いです。
話を戻しましょう。
被害妄想の一般的な原因は、
1:思い込みが強い
2:自分に自信がない
3:対人関係に慣れていない
4:無意識への刷り込み
5:幼少期の親子関係
というような、精神的に不安定な状態だそうです。
まずは1について。
迷惑ですよね。一般論で話をしても、自分のこととして
思い込んで強く人に当たったり。ひそひそ話を見て
『悪口を言われている』と勝手に思ったりね。
往々にして無限にネガティブ発想していくんです。
本人に前向きになってもらうしかないでしょうね。
次に2について。
自分は内気だ、優柔不断で自信がもてない、臆病である
と思っていると、他人との関係に不安になってしまい
被害妄想になりやすいと言われています。まぁ。無駄に
プライドが高くてもネガティブな発想をしますよね。
アイデンティティを守りたいのか何だか知りませんけど。
『大物ほど、騙される、馬鹿にされる、嘲笑される、
非難される事を怖れない』ってことを知って欲しいですね。
続いて3について。
あまり多くの人と接して来ず、関係を築いてこなかった人は、
傷つくことを怖れるあまり他人を信用できなくなり、
被害妄想っぽい思考回路になりやすいそうですね。
会社組織の中で社員として過ごした経験があれば、
多少なりと耐性がある場合も多いのですが、人間関係を
理由に退社したり、アルバイト経験以外ない場合は、
コミュニケーションに自信がないという人も多く、
被害妄想になりやすいです。
続いて4について。
いじめの経験があるとか、正しいと思う行動を間違ってると
言われる等、攻められるという体験をしていると
自分が正しいことをしていても『間違っているのでは?』
って思うようになり、『自分は嫌われている』とネガティブ
に発想していくようになるようです。
最後に5について。
親から必要以上の叱責を受けた、あるいは暴力を振るわれていた
等の経験があり、家族の誰にもかばってもらえなかったとか、
1人だけ悪者にされた、あるいは兄弟姉妹で比較されて劣等感を
抱かされたというような、家庭内トラブルの経験があると、
被害妄想になりやすいです。
対応策は、
・”疲れているから”とか、体調不良のせいにする
・『まぁ、仕方ない』と考えるようにする
・一旦そのことは忘れて、自分が楽しくなることに時間を使う
という辺りですかね。考え過ぎず、楽しく過ごすのが
良いでしょう。
絡まれ続ける場合は、気にしないのが1番良いでしょう。
言葉は悪いですが、要は相手は病気の人であり、
精神的に劣等生な訳ですから、見下してあげてスルー
し続けるのが良いでしょう。怒るとエネルギーや時間の
無駄です。人生は短いので、そんなつまらないことに
時間は割きたくないでしょう。
幼稚園児に『馬鹿』と言われて怒りますか?
それと同じです。
君子。危うきに近寄らず。
それでもストレスにはなるので、自分の好きなことをして
発散しましょう。
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被害妄想。
ってテーマが重い(笑)
ちっちゃいことは気にしないでください。
何となく思いついただけです。
では考察していきますね。
被害妄想な方って、周りにいると対応が結構面倒ですよね。
相手が執拗にマークしてくる場合も往々にしてある。
病気かそうでないかは、場合によって違うので
不安であれば、専門医に訊いてみることをお奨めします。
行くとすれば、心療内科でしょうか。
攻撃的な場合、精神疾患やうつ病の可能性も往々に
してあります。
ちなみに、精神疾患の素行障害の中に軽そう者という分類が
あるのですが、いわゆる『お調子者』や『軽薄な人』に多く、
調子に乗り過ぎてトラブルを起こしやすく、
反省をしないため、同じことを繰り返します。
攻撃性と他者の権利の侵害が特徴です。いじめ、
他者への脅迫や恫喝ということを繰り返します。
指摘すると、必要以上に敵意むき出しで絡まれるし、
抵抗しなくても興味がなくなるまで絡み続けてくる
ことも特徴です。いわゆる”かまってちゃん”にも近いです。
話を戻しましょう。
被害妄想の一般的な原因は、
1:思い込みが強い
2:自分に自信がない
3:対人関係に慣れていない
4:無意識への刷り込み
5:幼少期の親子関係
というような、精神的に不安定な状態だそうです。
まずは1について。
迷惑ですよね。一般論で話をしても、自分のこととして
思い込んで強く人に当たったり。ひそひそ話を見て
『悪口を言われている』と勝手に思ったりね。
往々にして無限にネガティブ発想していくんです。
本人に前向きになってもらうしかないでしょうね。
次に2について。
自分は内気だ、優柔不断で自信がもてない、臆病である
と思っていると、他人との関係に不安になってしまい
被害妄想になりやすいと言われています。まぁ。無駄に
プライドが高くてもネガティブな発想をしますよね。
アイデンティティを守りたいのか何だか知りませんけど。
『大物ほど、騙される、馬鹿にされる、嘲笑される、
非難される事を怖れない』ってことを知って欲しいですね。
続いて3について。
あまり多くの人と接して来ず、関係を築いてこなかった人は、
傷つくことを怖れるあまり他人を信用できなくなり、
被害妄想っぽい思考回路になりやすいそうですね。
会社組織の中で社員として過ごした経験があれば、
多少なりと耐性がある場合も多いのですが、人間関係を
理由に退社したり、アルバイト経験以外ない場合は、
コミュニケーションに自信がないという人も多く、
被害妄想になりやすいです。
続いて4について。
いじめの経験があるとか、正しいと思う行動を間違ってると
言われる等、攻められるという体験をしていると
自分が正しいことをしていても『間違っているのでは?』
って思うようになり、『自分は嫌われている』とネガティブ
に発想していくようになるようです。
最後に5について。
親から必要以上の叱責を受けた、あるいは暴力を振るわれていた
等の経験があり、家族の誰にもかばってもらえなかったとか、
1人だけ悪者にされた、あるいは兄弟姉妹で比較されて劣等感を
抱かされたというような、家庭内トラブルの経験があると、
被害妄想になりやすいです。
対応策は、
・”疲れているから”とか、体調不良のせいにする
・『まぁ、仕方ない』と考えるようにする
・一旦そのことは忘れて、自分が楽しくなることに時間を使う
という辺りですかね。考え過ぎず、楽しく過ごすのが
良いでしょう。
絡まれ続ける場合は、気にしないのが1番良いでしょう。
言葉は悪いですが、要は相手は病気の人であり、
精神的に劣等生な訳ですから、見下してあげてスルー
し続けるのが良いでしょう。怒るとエネルギーや時間の
無駄です。人生は短いので、そんなつまらないことに
時間は割きたくないでしょう。
幼稚園児に『馬鹿』と言われて怒りますか?
それと同じです。
君子。危うきに近寄らず。
それでもストレスにはなるので、自分の好きなことをして
発散しましょう。
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