ココナッツ

何か今年はココナッツがやたらプッシュされている印象。

だから便乗でネタをあげてみます(笑)

実は10年近くアロマを扱っているのに、石鹸くらいにしか
使っていませんでした…。(>_<)

ちょっと小難しい話をちょっとさせていただくと、
ココナッツ油に多く含まれるのは「中鎖脂肪酸」
であるラウリン酸。これは分解が早く、エネルギー変換
し易い性質があるんですね。

ざっくりと言うと、食べたり飲んだりした場合、
体脂肪が付きにくいんです！(≧▽≦)b

ただし、あくまで”付きにくい”ってだけで、個人差は
ありますのでご注意を！

ちなみにアロマだと、UVカットの効果が期待されたり、
ぱさつく髪がしっとりします。お肌の保湿にも優れているので、
ココナッツ大さじ1に対して、お好きなエッセンシャルオイルを
1滴の割合でよくまぜてから使うと、心も身体もリフレッシュ♪

結構万能じゃん！　って今更気づく…。( *´艸｀)

これに、グレープフルーツの皮に含まれるヌートカトン
という成分に期待される食欲減退効果を合わせれば、
夏までに理想的なダイエットが可能かも？

なんて言ってみた♪