鬱期になった？

今日は午前中起きれなかった。

ゲームも何もする気になれない。

鬱期かな？

午前中寝てる日は午後ぼーっとしてて、

テンション低め。。

躁のときより調子いいのかな？

どっちもつらいけど😭💦