みなさん、パソコンよりおばんですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
さっき、お風呂に軽く入ってきました。
けれども入ってすぐに「息切れ」です・・・。
日中に血圧を測ったら上は１４０以上、下は１００前後・・・
普段は仕事中でも絶対に見られない数値です。
（今は利尿剤＝降圧剤を飲んでいるのにね）
一言で言えば、疲れが蓄積している。
利尿剤を飲んでも、トイレに行く回数が減った・・・。
水分をたくさん飲んでも変わりません。
外に出てリフレッシュして、ストレス解消するのが自分。
いま走ることはもちろん、ジムのトレーニングやウォーキング、家事すらできない自分がもどかしいです。
このままいけば、北海道マラソンは厳しいかもしれません。
でも病気を理由に棄権するのは悔しくてつらい選択かもしれません。