ランナーズハイのレッスン

ジムでランナーズハイのレッスンを受けてきましたヽ(^o^)丿

曲にあわせて走ったり、トレーニングしたりと、30分のレッスンですが、これがメチャクチャハードトレーニングなんですわ(；´Д｀)

いつもは女性インストラクターですが、今回は男性インストラクター…

とにかくハードでバテました(x_x)

もう髪がボサボサだよ(ﾉД`)



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