今日のトレーニング | 骨髄バンクランナーの物語 =楽しく走ります=
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骨髄バンクランナーの物語 =楽しく走ります=
★骨髄バンクランナーの鉄子なめです(・ω・)ノ★
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今日のトレーニング
今日は湘南シミTシャツを着てトレーニングをしました。
ピラティス…50分
(初めてやった)
アメリカンシェイプサイト…45分
月に1度のインボディを測定しました。
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