今月のレースはタニマリハーフ、湘南国際１０キロでしたね(‘o‘)ノ
タニマリハーフ
３時間越え
（完走証なし）
湘南国際１０キロ
１時間０９分３９秒
RUN＆walk
１１キロちょい
走るキロは少ないですが、スポーツジムに通い筋トレをメインに鍛えました(￣∀￣)
来月はいわき１０キロのみ…
平日の休みはスポーツジムに通います(≧ε≦)
久しぶりにランニングクラブの練習もあるしね(^w^)
また土日の休みがあるので、ダンナさんとＬＳＤをする時間ができます(^∀^)ノ
どなたか、夫婦とのＬＳＤにお付き合いくださいませ(≧ε≦)
５日か２０日は確実に空いていますので…