みなさん、おはよーちゃん(*・ω・)ノ
布団の中にいるワタクシでありんす(￣∀￣)
昨日はむちうちの調子がよくて、夕方に家庭菜園の手入れをしていたんですが…
やっぱり肩と首が痛くなりました(゜´Д｀゜)
むちうちはちゃんと治っていません(ノД`)
まずは接骨院に行って…
仕事終わったら、トレーニング室にこもってきます(｀∇´ゞ
あっ…
上半身のトレーニングはしませんので、ご心配なく(^∀^)ノ
レスは帰宅したら返しますねε=ε=┏( ・_・)┛
布団の中にいるワタクシでありんす(￣∀￣)
昨日はむちうちの調子がよくて、夕方に家庭菜園の手入れをしていたんですが…
やっぱり肩と首が痛くなりました(゜´Д｀゜)
むちうちはちゃんと治っていません(ノД`)
まずは接骨院に行って…
仕事終わったら、トレーニング室にこもってきます(｀∇´ゞ
あっ…
上半身のトレーニングはしませんので、ご心配なく(^∀^)ノ
レスは帰宅したら返しますねε=ε=┏( ・_・)┛