質問です「ランニングのボトルポーチ」

アメブロランナーさんに質問します(o^∀^o)


ワタクシは次のレースより、脱水防止のためにボトルポーチをつけて大会に出ます(｀∇´ゞ


ボトルポーチにつける、飲み物なんですが…


みなさん、大会のときはどんな飲み物をぶら下げているのでしょうか？


無知なワタクシに教えてください(ノ△Ｔ)