こんにちは
50代からの初心者🔰起業を支援｜定年Nextキャリア構築を支援
をしている、50代からの生き方指南専門家のキャリアコーチの
よしひこです。
今日のテーマは、あなたは、「夢はありますか？」の続きです。
僕は、大人になれば「夢は別になくてもいい」と思います。
仕事において大事なことは、「今目の前のこと」です。
起業してもジャーナリングやアファメーションで
目標を掲げてもいいですが、それよりも
「今、なぜ自分はこの状況なのだろう？」
をジャーナリングで感情を紙に書き出す。
自己受容をしたうえで、
「なんで自分は今このことをやっているのだろう？」
「今、やるべきことはなんだろう？」
と具体的にやることをジャーナリングで紙に書き出す。
これを毎朝繰り返し、自分に浸透させていく。
毎朝モチベーションアップのために
ジャーナリングは有効だと思います。
僕は、すぐに思考がばーっと走るので
瞑想が苦手なのです。
だからジャーナリングを始めました。
５０代で明確な定年後のキャリアが描けていない人は
チャンスですね。
自分を使って証明していきます。
よしひこ（社会福祉士・キャリアコンサルタント）