自宅療養中、日々欠かせなかった事が筋トレでした。
病院でも週末以外は、ほぼ毎日リハビリをしていたので
自宅でも続けるようにと言われました。
下記の3点を購入して日々リハビリに1時間は費やしてました。
出来るだけ病院と同じようにやりたいと本人の希望も有ったので
またネットを探しまわり・・
1・バランスボール
2・トレーニングチューブ
3.ニーロック(三角マクラ)
全て足の筋トレ用です。
この3点を使ってベッドで寝ながらの筋トレでした。
筋肉を落とさない事はとても重要と主治医から言われていたので
たまにサボっちゃう日もありましたけど、頑張ってやりました
6月も末に近づいた頃、あと数日でまた入院して手術という矢先に
私の母が倒れ他界するという不幸にも見舞われ
あたふたしながら入院までの数日間を主人と共に乗り切りました
きっと一生忘れない数日間になったと思います。
周りの人の励ましと、助けに支えられて
「申し訳ないけど今生きてる人が優先なのよ」と周りから言われ
ああ、そうだなと思い何とか主人は無事入院出来ました。
悲しむのはちょっと先に延ばして・・今は主人の手術の無事を祈るのみでした。