８３日経過

もう１００日アトピーなおすサイトどおりにうごけていない

正直食事制限してもなにもよくならなかった。

塩素除去したりしても良くならなかったし

塩浴はしなかったけど。

運動もしてないや。

今週は極力掻かない事を念頭において生活してみる。

野菜生活はつづけるけどさ。