• やめてから

• ８７日経過　すごい良くなった

• ８３日経過

• ８０日　甘い物を食べ続けた結果

• 75日　甘い物を結構たべてしまった

• 74日　肌硬い

• 71日　また悪化してきた

• 62日経過　悪化

• 61日　経過　土日と飲み会焼肉で腸内環境最悪。

• 60日経過　たぶん今日明日荒れる

• 58日　経過　顔はよくなった

• 55日経過　よくなったのか？

• ４６日経過　

• ３２日経過　少しはよくなったような

• 2７日　首周りが最悪

• 24日経過　変化なし

• 22日経過　くそ痒い

• 21日経過　変化なし

• 20日経過　変化なし

• １９日経過　仕事やすいんだ

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