ブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます
満月に向かって、だいぶ
月が満ちて来ましたね🌙
何となく身体の重だるかったり
作業が捗らなかったり
とうにもやる気が起こらず
苦戦している方も
少なくないと思います。
これも身体からの
大事なサインですからね
どうにも進まない時には
からだ優先でお願いします
とっても馬力のいる時です。
普段以上にエネルギーを使っているから
疲れているのに寝付きが悪かったり
寝ても疲れが抜け切らなかったり
コンディションを整えるのは
大変かもしれませんね
先に休息をとること。
からだに無理を強いないこと。
この2つを少し頭の片隅に
置いておいてください
満月が過ぎた後、週明け位から
また動きやすくなって行くと思います。
「いつもお疲れ様、
今日もがんばってくれてありがとう」と
あなたの心と体に伝えてあげてください
ムチばっかりでは、しんどいですからね
テンポもテンションも
ゆっくり落ち着いて過ごすことを
意識出来たら
無理なくお過ごしになれるかと思います
どうか健やかに穏やかに
お過ごしになれますように
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
