ブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます
月は乙女座に移りました🌙
自分の現在地を確認し
足固めをするのに良い時です
きちんと方向性を定めることも
時に身の回りのことを
きちんと整えるということを
した方が良い時というのがあります
整理整頓や、段取りを付けること
地味な作業をここで片付けておくなど
月が乙女座にある時に
こういう作業をしておくと
スッキリと前に進みやすくなります。
暑さで体力を消耗している方も
多いですよね。
夜も寝苦しかったり
なかなかむくみが引かなかったり…
少〜し体のことを
気にかけてあげるだけで
随分変わってきますからね
身体がどんなものを欲しているのか
身体と相談しながら
何が食べたいのか？
何を飲みたいのか？と
身体が欲している栄養素を
ぜひ摂ってくださいね
ありきたりですが
ゆっくりお風呂に浸かって
ストレッチをするのも効果的です。
暑さに負けない身体作りと
身の回りの整理整頓
この2つを私も意識しながら
過ごそうと思っています
どうか、お身体を大切にお過ごしください
素敵な1日になりますように
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
