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月は乙女座に移りました🌙
満月に近付きて
むくみやすくなって来たり
思考もパンパンになって来ている方も
いらっしゃるかもしれませんね![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4620538.gif)
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お腹のあたりがもたつくとか
お腹がパンパンという方も
いらっしゃるでしょうか?
今の時期はダイエットをしても
痩せにくい時ではありますが
乙女座はメンテナンスに持って来いです![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4619884.gif)
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食生活を見直したり
食事も消化の良いものを
摂るようにすると整いやすいですよ![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4623772.gif)
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運動不足という方は
ストレッチをするのもオススメです![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4620538.gif)
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ということを
どれだけ積み重ねられるかが
大切になって来るのでしょうね![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4619884.gif)
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片付けや掃除、いくつものタスクも
1つ1つこなして行ったら
その後の動きはスムーズになります![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4623772.gif)
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だから、面倒くさいことも
あるかもしれませんが
コツコツ、積み重ねて行きましょう![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4619884.gif)
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でも、無理はし過ぎずに
お過ごしくださいね。
素敵な週末になりますように![d.heart*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4623772.gif)
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