今日は私が住む街のあちこちで小学校の運動会が開催されました
娘の通う小学校も今日が運動会でした
ジリジリと照りつけるような程の日差しではないものの、朝の8時から場所取りで並び、お昼ご飯も外で食べ、15時過ぎまでずっとお日さまの下にいるとさすがに紫外線ダメージが気になりますね
いつもなら私も熱を帯びてあちこちが火照った感じになるのですが、今年はわりと大丈夫だったんです
先日のFAITHさんの勉強会でちょっと嬉しいことを教えて頂いたんです
『お肌が水分で
満たされていると
紫外線ダメージを
受けにくくなるよ』
ということなんです
今までは、
日焼けしてしまった後の対処法として、
保湿と鎮静
という応急処置をしていたのですが、
『日焼けをする前に何をするか
』
』日焼けしそうな日の前日に、たーっぷりお化粧水を重ね付けする
これだけでいつもより少し紫外線ダメージを和らげることが出来ました
先日学んで来てまだほんの数日なのですが、たっぷり保湿をしていたら、かなりお肌の状態は良いんです
昨日はいつも以上に生コラーゲンをたっぷり浸透させ、お化粧水を重ね付けして結構ベタベタになるくらいにゲルを塗って寝たので、水分チャージが出来ていたのだと思います
日焼けを既にしてしまった方にも、
今夜はお化粧水の重ね付け、ぜひ、実践して頂きたいです
お化粧水の付け方は、
①適量を手にとってお顔に乗せる
②手のひらで優しくお肌に押し込むように
③水分がなくなったら、もう一度お化粧水を手に取り、お顔に押し込む
(2度付け、3度付けしてお肌が潤うまでしっかりと)
④仕上げに保湿を保護するゲル、またはクリームをつけておしまい
週末はいつもより少し、
お肌を大切にする時間を持ってみませんか
キメが整って、
ぷるぷるなお肌になれたら嬉しいですよね
そうそう、もちろん
BE-MAXの飲む日焼け止めtheSUN
も飲んでいます
しつこいですが、最後にもう一回(笑)
乾燥したお肌と潤ったお肌では、
潤ったお肌の方が紫外線ダメージを受けにくい
参考になったら嬉しいです
今日も最後までお読みくださりありがとうございました
ステキな週末を
サロンオーナー兼セラピスト 齋藤千佳子
CUREA Esthetic&Relaxation
奥沢・自由が丘のプライベートエステサロン
03-6425-7011
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齋藤千佳子 (@cureaprivate)