頭が疲れている方というのはとても多いですよね
私もスマホなどでの眼精疲労や知らず知らずのうちに頭が疲れていること、よくあります。
今日はオイルを使って頭のコリをほぐしてみようかなと思ったので、簡単に出来るお手入れをこのブログでもお伝えしようと思います
使うオイルは
O2クラフト
高濃度酸素オイルを使ってほぐします
頭皮とお顔にオイルを付けるので、私はお風呂に入る前、お顔のクレンジングをした状態で行います
その後お風呂でシャンプーをすればべたつきも取れます
写真を撮ってみたのですが、私ではあまりに絵面が悪くて載せられそうにないため、娘に協力を頼みました(笑)
手をパーにして指を開いた状態にし、両手の指10本をフルに使います。
10本で指圧していくような感じです。
また丸いボールを指先で掴むようなイメージでほぐすとほぐしやすいかもしれません
そして、意外と見落とし勝ちなおでこも実はとっても疲れが溜まりやすい所。
おでこのサイドから耳の上辺りまで
耳の周り、耳、首筋の辺りもオイルを付けてほぐしてみると、血行が良くなり、ぽかぽかして来ますよ
睡眠をとってはいても頭の疲れがなかなか取れない時や、「なんか顔が疲れているなぁ
」と言う時にはオススメです
」と言う時にはオススメです気候の良い時期、健やかにコンディションを保って、楽しいことをたくさんして過ごしたいですね
ご自宅でケアをしたい方はサロンにてO2クラフトの販売をしております
自分でする元気も出ないという方は、
という方は、顔筋マッサージでご予約をお待ちしております
サロンオーナー兼セラピスト 齋藤千佳子
CUREA Esthetic&Relaxation
奥沢・自由が丘のプライベートエステサロン
03-6425-7011
info@curea-private.com
齋藤千佳子 (@cureaprivate)
サロン情報
今週末はお休みを頂きます
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ご予約は随時承りますお待ちしております