ジュースクレンズ 中 ☆

こんばんは(^-^)/

お久しぶりの優梨です

只今、「ジュースクレンズ（ジュースで体内クレンジング）」でファスティングしてます

友達はもう既に「頭がボーっとする」と言っております

《ジュースクレイズとは》

新鮮な野菜や果物100%ジュースを、食事の代わりに飲むことにより、消化機能を休め、内蔵機能を高める効果があります。

またデトックス効果や体内脂肪が減少したりと、ハリウッドから火が付いた「美容法」の一つです

中でもゴールドプレスジュース（ゆっくりと低速圧搾され抽出されたジュース）は、スムージーなどと違い、酵素が壊れる事無く摂取できます

私が今後、CureHeart（キレイ道dou）に取り入れる、“体内もキレイな道を作る”ローフードの進化系ともなります

まずは、キューリ・ペール・生スピルリナ・グレープフルーツ・リンゴ・レモンが入った《01》から飲んでます

22時には《02》ジュースへ✌️✨

自分で体感したら、キレイ道のCureHeartにも取り入れて「体内時計がキレイにリセットされる」ジュースクレンズを取り入れる予定です

由衣ちゃん（お友達）、励まし合いながらがんばろー

春色ネイル☆

久しぶりにネイルの塗りかえに行きました(^-^)/

今回は「桜」がテーマの色味です

なんとなく、心が暖かくなります

yuuri

本日もタロット教室☆

Crescere（クレッセレ）のタロット教室は、マンツーマンです(^-^)/

黒一点のHくん、頑張ってす^ ^

マンツーマンなので、細かいところまで指導させて頂きます

お気軽にお問い合わせください( ^_^)/~~~

優梨のタロット教室

045-664-7311

yuuri@crescere-re.com

yuuri

アメリカ最終日☆

本日がアメリカ最後の夜です✨

あっという間でした(*_*)

最後に叔母に、サンフランシスコの夜景の見えるレストランに連れてきてもらいました

小さな男の子がピアノを上手に披露していて、皆んなで拍手

夜景も綺麗で料理も美味しくて、とても良い思い出になりました

こちらではもうすぐイースター（復活祭）

なので、eggとウサギの飾り付けがたくさんありました

また来れると良いなぁ

yuuri

バークレー☆

こちらは14日23:50です(^-^)/

多分、日本は15日の16時位かな？

サンフランシスコとの時差が11時間なので、こちらは日本より11時間遅いのです^ ^

今日は知り合いが近くのサクラメントに住んでいるので、だいたい真ん中くらいのバークレーで待ち合わせをして、ランチしました^ ^

カルフォルニア大学がある街なので、学生が多く、リーズナブルなカフェがたくさんあり、とても綺麗な街でした✨

ヒッピー発祥の地（ヒッピーが分からない人はグクってね）だそうで、そんな恰好の人もまだいました

夜はせっかくカルフォルニアに来たので、日本人が経営している、日本食レストランで「カルフォルニアロール」食べてきました

叔母の知り合いのお店で、日本にいるのと変わらず美味しい日本食でしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

yuuri