ジュースクレンズ 中 ☆

こんばんは(^-^)/

お久しぶりの優梨です

只今、「ジュースクレンズ（ジュースで体内クレンジング）」でファスティングしてます

友達はもう既に「頭がボーっとする」と言っております

《ジュースクレイズとは》

新鮮な野菜や果物100%ジュースを、食事の代わりに飲むことにより、消化機能を休め、内蔵機能を高める効果があります。

またデトックス効果や体内脂肪が減少したりと、ハリウッドから火が付いた「美容法」の一つです

中でもゴールドプレスジュース（ゆっくりと低速圧搾され抽出されたジュース）は、スムージーなどと違い、酵素が壊れる事無く摂取できます

私が今後、CureHeart（キレイ道dou）に取り入れる、“体内もキレイな道を作る”ローフードの進化系ともなります

まずは、キューリ・ペール・生スピルリナ・グレープフルーツ・リンゴ・レモンが入った《01》から飲んでます

22時には《02》ジュースへ✌️✨

自分で体感したら、キレイ道のCureHeartにも取り入れて「体内時計がキレイにリセットされる」ジュースクレンズを取り入れる予定です

由衣ちゃん（お友達）、励まし合いながらがんばろー