こんにちは😄
美肌職人 山本陽子です💕
先日テレビのリポーターさんが
『息をするのも苦しい様な暑さです💦』と
言われてましたが まさに！
という酷暑の毎日ですよね😆
皆さま 体調崩されてませんか？
はと言えば……
体調崩しました〜😂
寝込むほどではないのですが お医者様で戴いたお薬を飲みながら なるべくダラダラ^_^
身体を休めています。
昨年から1年半かかり やっと先日終わった
実家の解体＆リフォーム！
両親高齢だし ちょうど主人も持病が出てて
無理出来なくて
片付けから業者さんとの打ち合わせ 作業中のお茶だし、その上 マンションに仮住まいの両親のお世話(自分達の事はしてくれるけど
食材とか買いにいけないので)
結構１力で頑張って来ました〜💪
無事終了したとホットしたのか？
体調崩しました〜。
自分では 楽しくやってるつもりでも
身体は正直だし、反対にそうやって
身体さんが 休みなさい😴って
教えてくれてるのだと思います。
なので ここ一週間お薬ある間は
ひたすらゆっくり過ごす事にしました。
でも 食事は手抜きでも食べないと！と
いつも歩いて行くスーパーへも 主人に乗せて行ってもらって。
(慣れてるスーパーは どこに何があるか
すぐわかるので ストレスフリーなので
駅前でタワー駐車場へ止めないと行けないけど
行きました。
以外に簡単に入れて お店までも楽！
体調良くなったら スーパーまでは歩けないけど １年前まで行ってたので行きたがってる母を連れて行ってあげよう💞)
体調崩すたびに思う！
食生活の大切さ😍
そこで 作り置き食に挑戦しよう〜
って。
そこで 冒頭のタッパー(？保存容器って今頃は言うのですか？)を買いました✌
開けると まずは2つ！
そして🤔
ビタミンカラーって 見てるだけで
元気出る〜💪💞
電子レンジ対応だから 作り置きした物を
主人でも簡単に温められる✌
お友達との食事会に出かける時も
助かりそう〜✌✌✌
09075036549
📧co.ｓ.me-yoko@ezweb.ne.jp
営業am9：00〜18:00(時間外相談応)
不定休★完全予約制★女性専用
★駐車場(お近くのコインPを料金はサロン負担)
★カード可(Visa、Master、JCBなど）
★福山駅から徒歩約7分の延広町
今日もご訪問ありがとうございました😊