こんばんは😃🌃
広島県福山市☆美白と小顔はおまかせ☆
フェイシャル専門のプライベートサロン
美肌職人 山本陽子です(*^^*)。
今日は、１日中 風が、冷たい福山でした。
暖かいなぁ～と 思ったら、寒かったり､セーター片付けようかな？と 思ってたら、又、必要だったり…
皆さま、体調を崩されないよう、お気をつけ下さいね。
私は、今年は、珍しく 花粉症になりました。やっと、すっきりしつつ あります。
やはり、元気が 一番❗ですよね。(*^^*)
朝の テレビ小説 べっぴんさんが、終わり朝の 忙しい時間だから、見るの辞めよう！と 思っていたのですが…
沢村一樹さんが、カッコ良いので…
又、見ていまーす。
だんだん､面白くなって来るようです。
日常の 小さな楽しみを､どんどん 積み重ねて行くと、とっても 楽しい毎日に なっていく気が するのです🎵
そして…元気に 毎日が 過ごせそうですね。
今年 私が、なった 花粉症って…
免疫反応の症状の ひとつなのですって！
そして、ビタミンDが 効果的だそうです。
ビタミンDは、日光に当たることによって 合成されるので、朝日を 浴びながら、ウォーキングって 良いですね。
食べ物では、鮭とか、乾燥キクラゲや干し椎茸などが、良いそうです。
元気に、春✨🌸✨を 過ごしたいから…意識して､しっかり 食べようと 思ってます。(*^^*)
そして…そして…
ビタミンDは、免疫バランスを 整えるだけではなくて、筋力を 強化する作用も あるそうです。
だから、代謝が 上がって、脂肪が燃焼しダイエット効果も、期待できそうですね
《サロン情報》
☎ 090-7503-6549
✉co.s.me-yoko@ezweb.ne.jp
営業 10:00 ~ 20:00
駐車場あり 女性専用 不定休 予約制
カード可
（VISA Mastercard AMERICANEXPRESS）
福山駅より 徒歩約５分の延広町
＊施術時、お着替えあり、お着替えなし どちらも可能です。
＊メイク用品 ご用意しております。
ご自由に お使い下さいね。
ご訪問ありがとうございます(*^^*)