先日、テレビ番組の取材を受けました。
テーマは、
『背中をゴシゴシ洗うことで、健康や美容において何か有益な効果があるか？』
まずは、背中への刺激と、褐色脂肪細胞や血流・リンパとの関連性を解説しました。
続いて、背中を洗う動作について、肩こりや四十肩・五十肩を予防するという観点から、効果的な腕の動かし方をご説明しました。
健康や美容についての話題は尽きませんね。そして、テレビ番組で取り上げるということは、皆さんの関心が多いということ。
と同時に、根拠のない理論、もっともらしい理論も多くあり、不利益を被ってしまうことも多々あります。
健康や美容に関する情報は、個々の生活やQOLに直結します。
だからこそ、
医学的な根拠をふまえた、実地に活きる情報が大切になると感じています。
ただ、医学的根拠といいましても、同じテーマについて異なる結論や相反する結論が出ることは多々有ります。ですので、きちんと噛み砕いて、専門的知識がなくとも理解し、判断できるようにして、一般の方々にお伝えしていくことが大切だと思います。
みなさんにとって役に立つ情報というのは、研究室で見出された研究結果のみではダメで、その逆の、経験からの理論のみでもダメなのだと思います。
患者さんや一般の方へお伝えする場合、両者を統合させた情報こそが、大切なのではないかと、個人的には考えています。
取材でお話しした内容をまとめました。
是非ご一読ください。
↓↓↓
タワシで背中や肩甲骨をゴシゴシ洗うと、血液やリンパの流れが良くなるだけでなく痩せるって本当？
肩こりラボ 鍼灸マッサージ院
☎︎ 0120-757-707 完全予約制
📧 info@katakorilabs.com
受付時間 10:00～20:00 (最終受付)