遅まきながら
遅すぎますが…
看板をつけました
開花予想が
繰り下がって
4月に入ってから、
桜が満開になるところが多そうですね
暖かくなってくると
庭の雑草や、我が家のミニミニ畑のお世話、
バラのお手入れと
やることがめじろ押しです
手入れは、身体も同じ
平均寿命が延びている今
健康寿命を少しでも伸ばすために
運動、睡眠、栄養
身体の手入れが必要です
なにもしないまま
本能のままに暮らして
生涯健康でいられるなんて
ほぼ不可能だと思って間違いありません
健康維持には
努力は必要
自分自身の身体に感謝しつつ
いつまでも健康で元気な姿を思い描いて
今のうちに、身体の手入れをしていきましょう
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【お休みのお知らせ】
４月２日(火)～４日(木)
よろしくお願いいたします🙏