健康によい、美容によい
の文字があるとついつい惹かれてしまう
ほぼ自己満足なんですけどねー笑
今回は「マヌカハニー」
気になっていたのですが
ちょっと値段が高めなので買ってなかったのですが
楽天でセールになっているのを発見！
楽天ポイントと合わせて
かなりお安く手に入りました
三個入り
ふつうのはちみつより
クリーミィーな感じ
（後ろにうつってるへんなやつは
気にしないでください笑）
マヌカハニーは
はちみつの王様と言われ
ニュージーランドにのみ自生する
マヌカの花から採れるはちみつで
1年のうち、6週間しか咲かない、貴重なものなんですって
マヌカハニーの効用として
殺菌作用が強く
胃腸（ピロリ菌）、腸内環境の改善
喉や口内炎、風邪予防
歯周病、虫歯の予防
などがいわれているようです
毎日ひとさじずつほど摂取
しばらく続けてみたいと思います
年齢があがればあがるほど
健康の大切さのウエイトが上がってきます
先々の自分の健康に対して
ある程度の、時間やお金や努力の投資をすることは、とても大切だと思っています
自分にも、家族や周りの人たちのためにも、ですね
皆さまは、健康を保つために
どんな工夫をされていますか？