今日はジムに行ってきました。
夏の間、今日は暑いからビールが飲みたいからパス
とか、これ以上汗をかきたくない
とか行って、ジム行きを
さぼっているうちに、体がゆるんできました
このままではやばいと思いまじめにジムに行くことを決意
先日、友達のダンスの発表会を見に行って感化を受けたのも
あり、ダンス系に行こうと思ったのですが、なぜかエアロビクス
のクラスに行ってしまった。しかも、何を考えたのか中級
私の行っているジムは、エアロビの名前がローインパクトとか、
レギュラーとか言って、まぁ、アドバンスじゃないから大丈夫か、
と思ったら、難しかった
ひねり
前に進んでるかと思ったらいきなり後ろを向いたり、足がもつれそう
になること数回。よく考えたら私、エアロビは初級しか受けたことがなかった。
しかも、半年ぶりぐらいのエアロビクスで・・・よく転ばなかったな
ダンスのクラスも持っている先生が教えてくれたので、動きはめっちゃ
かっこよかったです
「また来週も来て下さいね
」という、先生の優しい言葉を間に受けて良い
ものか・・・。
まぁ、転ばない程度にがんばりなよ
ｂｙ シロタ コーチ
シロタは私の階段のぼりのコーチなのです。
いつも先頭をきってかけ登ってくれます
いつも鍛えてくれてありがとう
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