実は、とってもお手軽な美容法が身近にあります。
お味噌を毎日摂取することで、
肌の保湿状態は良くなって、キメまで整うそうです。
と言うことで、食の欧米化が進んでいるけれど、
積極的に和食転身、お味噌汁を毎日飲むととっても良いですね。
美容効果だけではありません。
がん抑制効果、胃潰瘍防止効果、整腸作用、コレステロール抑制
などなど
いいこといっぱい
そんな我が家は、今日もお味噌汁
使う味噌も是非なるべく良いものを・・・・
余分なものが入ってない無添加で、有機栽培大豆を100%使用したものが
良いですね。
今愛用している、おススメ味噌はコレ
「無添加 円熟こうじみそ」
有機栽培大豆100%
国産米100%
天日塩100%
甘めで溶けやすくて美味しいです最近のお気に入り
日々のメニューに、お味噌汁を増やしてみましょう
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目指せ!もう痛くならないカラダ
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