こんばんは!

ファーファの柔軟剤まとめ買いしました。
お気に入りの柔軟剤です!
色々な柔軟剤を使ってみて今のところ一番いい香りだと思っています。近所の薬局に売ってないのでネットで買いました。
後は、自炊記録です。
鶏手羽元を塩コショウつけて焼いて白ワインビネガーで煮込みました。
白ワインビネガーの消費です。
後は、しそとチーズを挟んだでっかいトンカツ作りました爆笑
レシピはシュンコンカフェ1です。
簡単で美味しいかったです。しそにチーズって王道だと思いました。

日曜日のおうちごはんです。
昼ご飯です。久々に載せる実家ご飯です。
魚に野菜にお豆と栄養満点です。
夜は↓ダイエットしてるからそー麺だけで言いと言ったのですが、おかずも作ってくれました。
今日の夜ご飯は、しそと塩昆布のスパゲティ作りました。レシピはシュンコンカフェ2に載っているものです。
これも簡単で美味しかったです。
レシピです。
セブンイレブンより!
今日の朝ご飯
コクと旨みソースのコロッケパンです。
ボリュームがありました。
バタークッキーも朝食べました。
美味しくって一人で一箱食べちゃいましたニヤリ

後、最近東京は凄く暑いです。
アイス日和ですね。
牧場しぼりラムレーズン音譜
ラムレーズン好きなので嬉しいアイスだと思いました。
セブンイレブンの抹茶チョコレートバー
外がザクザクしてて美味しいです。
 
因みに今日は歯医者でした。
歯磨いて行ったのですが、ちゃんと磨かれていないようで、一本一本磨いてもらいました。
後、軽度の歯周病と言われました。
歯周病の予防は、歯の生え際に歯ブラシを斜めに当てて優しく磨くようです。
歯磨きに時間がかかりますね。
それでは最後まで読んで頂きありがとうございました😊

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