自己表現が下手な人は、大きく次の３タイプに分類されます。
１、相手の気持ちや意見を優先し、自分の意見が言えない、自分の欲求を伝えられない人「従属タイプ」
２、自分の気持ちや意見を優先し、相手の意見や気持ちをに耳を傾けない人「支配タイプ」
３、「従属タイプ」と「支配タイプ」が、相手や状況によって変化する人
「混合タイプ」
【私は、他人の機嫌を取るために生まれてきたんじゃない
そして他人は、私の機嫌を取るために生まれてきたんじゃない】
これは、『自立心と愛を育む自己表現の法則の１つ』です。
１、２、３、と上の法則とどんな関係性があるのでしょう。
詳しくは、次のメルマガで配信する予定ですが、その前に「１の従属タイプ」について
私の過去体験を書いてみようと思います。
こんにちは！メンタル＆パーソナルカラーコーチ、コミュニケーショントレーナーの浦野いずみです(*^^*)
夫は、従属タイプでした。
とても優しく親切で他人と衝突しない平和主義者でした。
自分の欲求や意見も言葉に出して相手に伝えません。不満が一杯溜まるまでは・・・
もうどんな経緯か忘れてしまったのですが、
１５年ほど前の出来事です。
夫が私の言動を快く思っていないと感じたとき、私にはその理由が分からなかったので、
何が不快なのか、どうして欲しいのかを尋ねたのです。
すると夫は、「言いたくない」と言いました。
私は、「話してもらわないと分からない。私はあなたが不快でいることは辛い。だから聞きたい。教えて欲しい。」というような事を言って、もう一度訪ねました。
すると夫は、「自分からして欲しいことを言って、してもらっても嬉しくない。
“言ったからした”というのは嫌だ。」
と言うのです。
そして、「自分が言わなくても、自分の心情や欲求を理解し、その欲求を満たして欲しい。」というようなことを言われました。
その後、どんな話しをしたのか、これまた覚えていないのですが(^^;)
「はぁ～！！？？？ 私は、超能力者じゃないし。言ってもらわないとわからんし～(＞_＜)」と、思った記憶があります。
それを今の法則に置き換えると
【私は、あなたの機嫌を取るために生まれてきたんじゃない】です。
従属タイプの人は、普段自分の気持ちや意見、欲求を伝えることを我慢することによって、自分がその関係性において調和や平和を保っていると思っています。
そして、深層心理には「自分が我慢してあげて、相手のご機嫌をとってあげてる。この関係性を保ってあげてる。」という感覚があります。
ところが、相手には何も伝えていないので、相手は
・納得してくれている。
・賛同してくれている。と受け取ってしまう場合があるのです。
つまり「我慢して譲ってくれた」とは、思わないということです。
ところが、「自分が我慢してあげた。」という思いが強いと、
相手に「自分の我慢に対する代償」を求めてしまいます。
その代償とは、「相手からの感謝や気遣いが欲しい」という欲求です。
けれど、「我慢してくれている」というようには相手には伝わっていないのでそれを得ることは出来ません。
すると、「自分はこんなに譲ってあげたのに」、「我慢してあなたの気持ち、意見を優先してあげたのに」、
そして、相手は自分に感謝してくれない。配慮してくれない。好感を持ってくれない。自分を優先してくれない。我慢してくれない。
という相手を恨む心が芽生えていき、「酷い人だ。」「自分勝手な人だ。」「鈍感な人だ。」
という思考に入ってしまうのです。
そして、それが限界にまで達すると「２」の支配タイプに変化するパターンを持つ人もいます。
例えば、急に怒り出す、急に不機嫌になる、急に相手を遠ざけるというようなことです。
＊「急」について－本人にとっては恨みつらみ、不満が溜まった結果なので急ではありませんが、周囲にとっては急なのです。周囲には伝わってなかったのですから。
自分の思いを伝えずに、相手にその欲求を満たして欲しいというのは、相手に対する甘えです。
相手に対する依存心です。
このタイプの人の潜在意識には、上の法則と全く逆の法則が入っています。
【私は、他人の機嫌を取るために生まれてきた。
そして他人は、私の機嫌を取るために生まれてきた。】と。。。
今日の記事は、従属タイプの人にとっては辛辣なメッセージだったかもしれませんが、
「支配タイプ」も同じ上記の法則を潜在意識に持っているのは言うまでもありません。
へ？支配タイプの人も「私は、他人の機嫌を取るために生まれてきた」って思ってるの？
そんな疑問が沸かれたかもしれませんね。
でもそうなんです。
この疑問には、次号のメルマガにて解説します。読者登録は、下記までスクロール下さい。
夫のことばかり書きましたが、私にも相手や状況によってこの真逆の法則が潜在意識に入っていました。
時に「支配タイプ」として、時に「従属タイプ」として・・・
だからこそ、わかるんです。これが、自分にとっても周囲にとっても辛い状況を生み出すことが・・・
もし、あなたが「私って、従属タイプかも」「私って、支配タイプかも」と感じたら
【私は、他人の機嫌を取るために生まれてきた。
そして他人は、私の機嫌を取るために生まれてきた。】という潜在意識を
【私は、他人の機嫌を取るために生まれてきたんじゃない
そして他人は、私の機嫌を取るために生まれてきたんじゃない】
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