上司に同僚に部下に無能だと思われたくなくて、
家族に恋人に愛されたくて嫌われたくなくて、
他人に認められたくて、頑張り過ぎていませんか？
いろんな仕事、いろんな役割、全部自分で引き受けて自分で自分を追いつめて疲れていませんか？
私の母は、人に助けて貰う天才です！
友達に、近所の人に、職場の人に、親戚や家族からも。
ホント昔から天才なんです(^∇^)
その母の口癖は、「出来ない（でけへん）」とか「無理～」（＞＜）
こんにちは！コミュニケーショントレーナー
メンタル＆パーソナルファッションコーチの浦野いずみです
「出来ない」「無理」、「嫌」「やりたくない」
コレ↑他人を動かす、環境を動かす、魔法の言葉です！
人に助けて貰う魔法の言葉～
人は、会社や学校、家族というコミュニティーの中で、周囲の人やその環境に適応しようとします。順応しようとします。
周囲の期待に応えようとします。
これも必要なことですが、他人を優先し過ぎて自分をないがしろにしてしまうことがあります。
自分をないがしろにした結果、忙しすぎて体調を崩すかもしれません。誰かを恨む気持ちが出てくるかもしれません。
或いは、自分に罪悪感を持ってしまうかもしれません。
・環境に自分が適応しようとすること＝「自分を変える」とも言い換え可能。
・自分に環境を適応させようとすること＝「環境を変える」とも言い換え可能。
会社のみんなは、今日も残業している。
子どもが熱を出しているので、今日は早く帰って子どもと過ごしたい・・・けれど、同僚のAさんはこの前同じ状況でも残業してたな。
私だけ、帰りたいなんて言えない
「今日は、残業出来ません。」って言えない。としたら、それ本当でしょうか？
労働基準法の変化・働く環境の変化は、「出来ません。無理。」と発信した人たちがいるから変わってきたとも言えます。
もし、勇気を出して「出来ません」って言ってみたら、オーナーは不服そうな顔をしつつもOKを出すかもしれません。
Aさんは、「私も言いたかった。ありがとう！次に私も言ってみる。」となるかもしれません。
そうして他の社員さんにも影響が広がり、オーナーも残業のあり方や仕事の方法を考ざるを得ない状況となり、働く環境が変わってくるかもしれないのです。
「私は、働きたいです。けれど仕事と子育てを私が始終両立することはできません。」という発信によって
保育施設が増えることへ
子育て中の社員さんの短時間就労が認められる会社が増えことへ、
託児所付きの企業が増えることへ、繋がって行くかもしれません。
～豆知識～
経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）の公表（2015年7月）によると３４か国中、最も女性の就業率が高かったのはスウェーデン（82.8％）。
なのに、スウェーデンでは待機児童はほぼ０と言われています。
これは、「子育て」と「仕事」の両方の環境が整っているからなのです。なのに、スウェーデンでは待機児童はほぼ０と言われています。
さて、ちょっと視点を変えて「出来ない」ことを行動で示したお話しです。
ある会社にしょっちゅう遅刻する社員さんがいました。
社長は、毎回毎回注意していました。
けれど、いっこうに社員さんの遅刻は改善されない（朝の出勤時間に間に合わない）。
社長は、その社員さんに対して怒りがどんどん膨らんでいくようになりました。
そんな時、社長はフッと発想を転換することを思いついたんです。
会社に「フレックスタイム制」を導入したんです！
遅刻していた社員さんは午後出勤となり、それから社員さんは遅刻しなくなりましたとさ～。
めでたしめでたし～
これ！実話です
・私は、〇時間以上残業できません。
・私は、休日出勤できません。
・私は、子どもの入学式に出席するので、〇月〇日は出勤できません。（休みたいです。）
・私は、料理を作るのは嫌いなので、毎日料理は作れません。
・私は、一人でくつろぐ時間も大切なので、疲れている日は会えません。
いかがでしたか～？
「出来ません」と言葉や態度で伝えることで、周囲の人を動かし環境を変えるという方法です。
「出来ません」と言葉や態度で伝えることで、周囲の人を動かし環境を変えるという方法です。
この裏ワザ、試してみませんか？
あっ、「出来ません」としょっちゅう言ってる人にはお勧めしたくないのだけれど～
本日もお読みいただきありがとうございました(≧▽≦)
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