おばさんの どうでもいい独り言です
5.6.7月
ほぼ毎週
週1、時には週2
長距離移動して4時間歩きっぱなしの立ちっぱなしなコト。
５月には 帰宅したらヘトヘトすぎて
３日ぐらい疲れていたし
なんなら、帰りの便に乗る前に 歩くのがしんどい・・・
だったのが
７月には慣れていて、ヘッチャラでした。
それが、１か月ぐらいお休みだって
また明日復活するのです。
一か月のブランクって、どのぐらいかな・・・・
やってみないコトにはしるよしもない。
(痩せ始めたのは)
涼しい時期にはウォーキングしていたのに
暑くなって、汗アレルギーで断念していたトコロ
その長距離移動な件のおがで
歩数は１万超えるようになって
体力もついて、体も軽くなってきた。
この波に乗り続けたく
家で涼しくトレーニングを続けよう!!で
まあまあサイズダウンできてます中。
もともとがすごかったので、誰も痩せたね～ってならないけど
なので明日
どんぐらい疲れるんだろう・・・って心配しているおばさんでした
楽しみでもあるから いいんだけど
暑いのも心配
どうしのぐか
とにかく楽しもうの脳に変えてみる