古傷はいつのもの？

Bonjour　vol.356

温かい日になりました🌸

季節の変わり目なのか

年齢の節目なのか

右足首がズキンと痛む今日このごろです

節々が痛むのは怖いなぁと思い

検索すると「昔よく捻挫していた人はなりやすい」と確認

中学時代、陸上部に所属していた私は

オフのトレーニングはすごく頑張るのに

シーズン初めの走り込みで捻挫をするという

繰り返しでした。

ただ、その捻挫どう思い返しても左足首。

右足首はなんの古傷だろうと

書いて整理してみたけど思い出せません(^^)

皆さんは、古傷どうしてますか？