睡眠不足...＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
流石にヤバイよね...？(•́ε•̀(;ก)💦💦
来週は栄養指導が入ってるから、なんとかしないと...＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
睡眠不足中の体の不調って、こんなに酷かったんだと
今実感したよ...(´・д・`)
今までは疲れてるから仕方ないで片付けど...食事面だけじゃなく
生活面も考えないとなぁ...(´-`) .｡oO
流石にヤバイよね...？(•́ε•̀(;ก)💦💦
来週は栄養指導が入ってるから、なんとかしないと...＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
睡眠不足中の体の不調って、こんなに酷かったんだと
今実感したよ...(´・д・`)
今までは疲れてるから仕方ないで片付けど...食事面だけじゃなく
生活面も考えないとなぁ...(´-`) .｡oO