BSチャンネルを見ていて
CMが気になり、購入したサプリメント
杜のすっぽん黒酢
成分はこんな感じ↓
約３ヶ月飲み続けた結果、
黒酢効果？すっぽん効果？があったのか
近ごろウエストが細くなり（-5cmほど）
下腹部もへこんできました。
とにかく嬉しい、ひゃっほー
まあ、痩せたのはコレのおかげだけではないと思うけど。
ジムに行くのも継続中やし。
とにかくアラフィフになると
体を少し鍛えるぐらいじゃ
体型は変わらない。
たまに炭水化物を抜いたりしても
ほぼ無駄
このまま飲み続けるかは検討中ですが
近々、健康診断もあるので
結果が楽しみです
