先週は社員旅行で沖縄に行ってきました。
長時間歩いて脚が疲れてくると
上手く脚が動かなくなってくるので、
他のみんなに迷惑をかけないよう、折りたたみの杖を用意しておりました。

結果として、折りたたみ杖はスーツケースに入りっぱなしで
一度も使うことはありませんでしたが。

むしろ、沖縄一高い灯台とやらに階段で駆け上がり、
翌日から3日ほど筋肉痛に・・・
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さて、本題ですが、
どうやら来年の4月からリハビリ外来を受けられなくなるようです。
医療費削減の国家政策によって、長期間、保険を使ってのリハビリ外来を受けることは出来なくなるようで、
それにより、今の病院もリハビリ外来を止めるそうです。
介護保険が使えれば、通所リハビリというのに通えるらしいのですが、
私は介護保険の対象には入らないようで、来年の4月以降どうしようか、と
路頭に迷う次第です・・・。

とりあえず今の考えとしては
月に1度ほどリハビリ専用施設で、保険適用外のリハビリを受けようかと思っています。
走るのも結構上手くなってきたので、来年の3月まで時間があれば、
かなりのところまでいける気もするのですが、やはりリハビリの時間が皆無になるのは不安なので、
自主トレメインで、月に1度だけプロにチェックして貰うというサイクルにしようと思っています。