蒸しパン | ganbaru_blog

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三人家族の生活♡
たのしーのです♡

今日はお昼に全卵をクリアした娘ちゃん。


アレルギーは無いようでしたので、早速、蒸しパンを作ってみました音譜


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1、ホットケーキミックス:150g
2、卵:1個
3、フォローアップミルク:100cc
4、バナナ:1本
5、かぼちゃフレーク:5g 
  ↑通販で仕入れたものです。便利。
6、さつまいも:70g

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3は冷ましておく。
4をレンジでとろとろにあたためておく。
6をレンジでふかして、角切りしておく。

すべてをグルグル混ぜる。

アルミのカップに7分目まで入れて、フライパンに隙間なく並べる。
(隙間をなくさないと、アルミカップはお弁当の仕切り用のものなので、自立せず。)

フライパンに水を1cmくらい入れて、ふたをして中火で12~15分くらい蒸す。

竹串に生地が付かなければOK。
(ふたの水滴が蒸しパンにたれないように注意!)

粗熱取れたら、アルミカップをはずして、1個ずつラップにくるんで、フリーザーバッグに入れて冷凍保存。

程よい甘さでおいしーニコニコ

近々、娘ちゃんにも食してもらいます。

どんな反応か、楽しみ!!