右腕が上がらないという事で
急遽、来られたお客様。
「どうしてこうなったのか
わからないんです」と言われて
まずは、お話を聞いてみました
いつも通りの生活をいつも通りに
していらっしゃいます
ただ、いつもより疲れが溜まってる？と言う感じがしたので、
ゆっくりできる時間はどうですか？って聞くと‥‥
あっ💦というお返事
もしかしたら、いつも通りのようで、何となく気忙しくないですか？って聞いてみると
それ、あります。実は‥と
お話ししてくださったんです。
ご自身が気忙しくなってることに気が付いてなかったようで、
お話しして
気持ちが落ち着かれたら
今まで痛くて上がらなかった腕が
だいぶ上がるようになってました。
後は体メンテンアンスを
いつも通りに
楽に腕が上がるようになって
髪が洗えるようになったわ〜って
帰っていかれました。
気持ちが楽になると
体も楽になるんですね
来てくださって、
ありがとうございました♪
１日(木) 満員御礼
２日(金) 11時〜 14時〜
３日(土) 11時〜 14時〜
４日(日) 11時〜 14時〜
５日(月) 11時〜 14時〜
６日(火) 11時〜 14時〜
７日(水) 定休日
８日(木) 11時〜 14時〜
９日(金) 11時〜 14時〜
１０日(土) 満員御礼
１１日(日) 11時〜 14時〜
１２日(月) 11時〜 14時〜
１３日(火) 11時〜 14時〜
１４日(水) 定休日
１５日(木) 11時〜 14時〜
１６日(金) 11時〜 14時〜
１７日(土) 11時〜 14時〜
１８日(日) 11時〜 14時〜
１９日(月) 11時〜 14時〜
２０日(火) 11時〜 14時〜
２１日(水) 定休日
２２日(木) 11時〜 14時〜
２３日(金) 11時〜 14時〜
２４日(土) 11時〜 14時〜
２５日(日) Natural force
「新緑のマルシェ」出店
２６日(月) 11時〜 14時〜
２７日(火) 11時〜 14時〜
２８日(水) 定休日
２９日(木) 満員御礼
３０日(金) 11時〜 14時〜
３１日(土) 11時〜 14時〜
予定は随時変わっております。
お申し込みは受付順になっておりますので、
更新と前後する場合があります。
あらかじめご了承ください
腰痛持ちの人は
いつも気にしているんです
腰が痛くならないように‥
先日、お客様から
「腰が痛くならないようにするには、どうすればいいのでしょうか？」と聞かれました。
「ストレッチしましょう」というのはカンタンですが、それだけではないのです。
身体を冷やさない工夫が
必要だったり、
睡眠不足にならないように
気をつけたり
バランスの良い食事をしたり‥
中医学的に言うと「腎を養う」
腎にいいと言われている「黒ゴマ、黒豆、クルミ、山芋、ニラ、エビ、海藻」を食べたりですね
同じ姿勢のまま過ごさない事も
大事です。
ゆったりとした動きの
ストレッチ、ウォーキングなどで全身をまんべんなく動かすこと。
身体の巡りが良くなって腰痛を予防できるようになってくるんです
運動はゆったり動くが秘訣です。
✴︎身体を冷やさない事。
✴︎睡眠・休息を十分取る事。
✴︎バランスの良い食事をする事
✴︎身体をゆったり動かす事で
腰痛を起こしにくくなると言う事です。
身体を優しくケアしたい時は
福岡市東区
名島駅から歩いて5分
アロマボディケアサロン
Romarin へ、ぜひ一度
お越しくださいませ♪
