ロンドンで一緒にカウンセリングやセラピーを学んだミアさんに誘導によるヨガ&瞑想のイベントをお知らせいたします♪
「ヒーリングヨガ瞑想」
~エネルギーボディを意識したヨガ・瞑想&満月ヒーリング~
ヨガをベースに身体をほぐし、ヴィパッサナ・グラウンディング瞑想をしてエネルギーをパワーアップ、
〆に満月ヒーリングを行いハートと子宮を癒します。
※満月ヒーリングについて
このエネルギーについて詳しく内容を申し上げると、満月は母親の愛情の象徴で もあり、又レムリア時代(アトランティスの前あたり)の象徴でもあります。レムリア時代の前世を持ってる人は国が沈没したときのトラウマなどが満月のエネルギーを受けることにより、癒されます。そして、このエネルギーは子宮にもとっても良いエネルギーです!
☆母との関係が希薄だったと思う方
☆母親が子供のような性格で、子供役をやらせてもらえてなかったと思う方
☆生理痛がつらい方
☆創造のエネルギーをもっと増やしたい方
に特におすすめです
※ヴィパッサナー瞑想とは・・
呼吸とともに身体の中をじっくり観察する瞑想です。
体をただ見つめるだけで無常を体験し、悟ることができるというのがブッダの思想ですが、この無に近づく瞑想をすることで身体の疲れ、頭の疲れが取れて身体が軽くなります。(思考はとても重いエネルギーです!)
短時間でも身体をただ見つめる行為は「いまここ」にいるため、本来の自分に繋がりやすくなります。
またグラウンディング瞑想(エネルギーレベルで地球とつながる)をすることで、不要なエネルギーも地球に還すことができ、習慣にすることで安心感と安定感を得ることができます。
※なるべく身体を締め付けない服装で、ミニタオル、靴下の場合は5本指ソックスを持参してください。
下に敷く用にヨガマットかバスタオルがあれば持参してください。
5月6日(日)10:00~12:00
場所:ヒーリングスペース【クオレヴォーチェ】
インストラクター:ミアさん http://kopisusu.web.fc2.com/
参加費:\3,000
先月、私も彼女の誘導によるヨガ&瞑想を体験しました。
滞っていた身体全体のエネルギーがスムーズに流れだして、とても気持ちよかったです。
自分へのご褒美に毎日受けられたら最高なんですが・・・。
終了後、お時間のある方は一緒にランチを食べながら楽しくおしゃべりしませんか?
ミアさんが参加されたヴィパッサナー瞑想合宿体験記やボディケアについて、その他有意義なお話がたくさん聞けるかもしれませんよ~。
昼食は各自ご持参ください。飲み物はこちらで用意いたします。
参加お申し込みはこちらまで