綺麗スパイラルで生きる綺麗も氣から -7ページ目

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08Feb
- セルフイメージをあげる ① イメージって何？
  スポーツ選手がする事で有名なイメージトレーニングってありますね自分がすごく上手くプレー出来た時の事をイメージすることで望む感覚を取り戻すっていうアレです私たちの身体はすごく不思議で頭の中でイメージするとそれが事実かどうかには関係なく身体の全てが、そうであるように反応しますちょっと実験してみませんか目を瞑って両手を前に出してください私があなたのその手の上にレモンを置きましたそう、あの黄色くて酸っぱいレモンです重み、感じて頂けましたか？そのレモンを両手でコロコロしたりちょっと上に投げたりして遊びながら、レモンの質感をしっかりイメージしてみて下さいね頬ズリしてもいいかもしれませんでは、そのレモンを半分に切ってみましょう爽やかな香りがします次にコップの中に、レモンを絞ってみて下さい薄黄色のみずみずしい液体がコップに溜まっていきますさて、あなたの口の中、どうなってますか？舌にキューっとチカラがはいって唾液が溢れてきていませんか？中には顎のあたりがキシキシした方もいるかもしれません酸っぱいのが苦手な人は身震いまで起こったかもしれません実際にここにレモンはありませんなのに、さも酸っぱさを感じたように身体が反応しましたよねイメージすると事実かどうかには関係なく身体がそうであるかの様に反応する事実かどうかには関係なく事実かどうかには関係なくここが肝心そう、頭の中でしっかりイメージ出来たものは事実かどうかには関係なく身体がそうであるかのように反応しちゃうのですそこを利用してセルフイメージ（自分が自分とはこういう人だと思い込んでいるイメージ＝自己像）を見直してみましょう明日に続きますPure　Ｃｌoverビューティー講座　　～素敵に輝く私になる～　日時：２０１７年　３月２０日　（月曜祝日）　内容：セルフエステ講座　　　　　アロマクラフト教室（ルームフレグランス）　参加費：２５００円　（材料費込）　場所：アロマテラピーサロン　ぴゅあクローバー　　　　　　大阪府八尾市　志紀駅すぐ　お問い合わせ・ご予約：０７２－９２１－６５４８
07Feb
- Pure Clover ビューティー講座
  「美しく輝いて、しあわせな毎日をおくりたい」みんなの願いですよね～素敵に輝くのに年齢も容姿も関係ありません。★もっと簡単　誰でもどんどん綺麗になれる魔法★女性はみな輝く宝石です。その事に気が付いて心から自分を肯定できたとき人もチャンスも呼び寄せ、貴女の人生は好転します。心の在り方（宝石の研磨方法）のお話のほか、セルフエステも伝授します。お話のあとは、お気に入りの香りでルームフレグランスを作りましょう。「いい香り～」に包まれると女性は内側から輝きます。特に、自然なアロマの香りには、全身の細胞が喜んでくれます始まりのエネルギーが強い春分の日に楽しく集いませんか？Pure　Ｃｌoverビューティー講座　　～素敵に輝く私になる～　日時：２０１７年　３月２０日　（月曜祝日）１３時３０分〜１５時３０分　内容：セルフエステ講座　　　　　アロマクラフト教室（ルームフレグランス）　参加費：２５００円　（材料費込）　場所：アロマテラピーサロン　ぴゅあクローバー　　　　　　大阪府八尾市　志紀駅すぐ　お問い合わせ・ご予約：０７２－９２１－６５４８
05Feb
- ロゴマーク
  次男の漫画家小道ろむ　にサロンのロゴマークを作ってもらいましたイラストレーターサウンドクリエイター@comichromu2としても活躍中ですこの次男です★自分の世界を変えた価値観　次男、かわいい低学年の時★好きを仕事にしている自慢の息子です
26Jan
- 140歳ツヤツヤ元気
  先週、中国のパンダが最年長37歳人に換算すると140歳の誕生日を迎えたとニュースで見ました140歳ですよ140歳お祝いのケーキをパクパク食べてたらしい見た目、そんなおばあちゃんに見えない綺麗なパンダさんでしたならばですよ私たち、140歳つやつや元気アリでしょ有りっ元気で幸せな美人をつくる綺麗スパイラルの魔力1,296円Amazon
25Jan
- 本当の節約
  夕飯後、突然甘いものが欲しくなり近くのコンビニでロールケーキを買いました親切にも、プラスチックのスプーンが付いていましたでも、これを使って食べるの？もったいないよこのまま、食べたらただの200円のコンビニスィーツここはきちんと、お皿に移してね、別に何も手を加えないでも立派に800円のケーキセットになっちゃうよリラックス系のCDかけて優雅にいただきますぅ
- 女神の笑顔
  子供の成長は女神である母親の笑顔にかかってる女神が難しい顔しなくていいように笑顔になれるように先ずは自分自身が幸せを感じれるように幸せは探すものではなくてある事に気がつく事小さい幸せを見つけて喜ぶと幸せは幸せを呼ぶのですよ
- 黒はアクアフレッシュに変えてから
  先日、同僚から人の悪口を聞かされてしまいました何故だか昨日は、自分まで一緒になって共感する事はなく、ちょっと引いた感じで「あぁそうなの…それは（あなたが）嫌やったねぇ」な感じのスタンスで愚痴を聞いてあげることが出来ました自分までどっぷり浸からなかった事で分かった事以前は、お腹に溜め込むのは良くないって思ってたのだけれどでも、お腹の中の真っ黒をそのまま口に出してしまうと実は自分までススを被ってしまうのですね…だって、それ言ってる時の顔も声も、可愛くないもん自分では顔は見えないけど筋肉はきっと覚えてるしその声や口調、汚い言葉は自分の耳も脳も、きっと皮膚からも吸収してるよ〜〜人に話して吐き出すとなんとなく、スッキリして気分良くなると思ってしまうけど人に話す事で、更にその人の嫌な面を共感して気がつかない間に尾ビレ背ビレもつけてもっともっと嫌いな面を見つけてしまうのだなぁ〜〜嫌いになる人って、自分とは違う価値観を持ってるって事なんだよね〜その人の価値観ってどんなだろどういう価値観から、こんな事になるんだろ？ってじっくり観察してみたら意外と、その人なりに正しいんだなって気がついちゃう私の正しいと違うだけ他人から悪口を聞かされたり嫌な人に出会った時こそその人の良い面を検索する良い機会と思って良いとこ探しの練習ができればきっと、私は向かうところ敵なしの無敵人間になれちゃうね
21Jan
- そういうとこが可愛いんよなぁ〜〜
  18の娘は昔から素敵な思考の持ち主でとってもポジティブ変換器ちゃんなのです何をやらかしてもそういうとこが可愛いんよなぁ〜〜しっかりしてるようで、ちょっと抜けてるそこが魅力なんよな〜〜どんな事も恥ずかしい失敗もついてないなぁ〜〜と思う出来事もなんでも自分の都合のいいよ〜〜うにとらえる楽しいでしょ毎日、ほんわかしてます
19Jan
- 常識は自分でつくる
  これは、もしかしたら私が医療の世界にいるからでしょうか？それとも他の業界の方も感じる常識なのでしょうか？よく、このような『常識』に出会いますいつかは、病院のお世話になるのだから私は歳いったらどんな病気になるんやろまぁ、ここまで極端でなくても老いや病に備えた思考していませんか？それが常識になると辛くないですか？どうせ未来は想像もつかないのだから案ずるよりも楽しもうではありませんか私は昔からテレビや映画を見ていてもなぜだか、女優さんの立ち振る舞いが気になって気になってストーリーよりもあの女優さんの姿勢が綺麗だわぁ〜この人の笑顔ステキだなぁ歩き方かっこいい〜と、所作に目がいってしまっていて30代の頃は私は60代になったら吉永小百合さんみたいな人でいたい70過ぎたら、八千草薫さんみたいな人でいたいなぁと思っていました近づいてきた48の今は、もうちょい若向きになって大地真央さんみたいな60代いいなぁ〜なんて思っていますだから、私の常識の中には年齢を重ねてネガティブになる事は全くありませんだぅて吉永小百合さんも八千草薫さんも大地真央さんもしゃんとして凛として、あの方々から老いや病はあまりイメージできないものあまり先の事は考えない私だけど先の目標はいつも素敵な人を立てていたいなぁと思っています私の常識は年を重ねる毎にどんどん女が磨かれるですあ、もちろん『私』というフィルターを通した私の勝手なイメージですそして私の肉体（姿形）で無理なく目標に…ですモノマネや無理やりじゃなくね「あなたが良い気分でいること以上に大切なことはなにもない」　　　　　　　―『世界は自分で創る』ｈａｐｐｙさんの言葉―あ、もちろん100歳の目標も、ちゃんといらっしゃいますよ八尾で訪問看護してた時の認知証の素敵な100歳その方の事はまた、おいおい
18Jan
- 嫌な気分になった時こそ
  現実は今の私の波動が作ってる今の波動が幸せなら幸せな現実を見ることができるならば、いつも幸せな波動でいれば幸せな現実が待ってる〜〜いつも何にも感謝〜〜簡単じゃんって、これがなかなか現実社会で生きているとついイライラしたりいつまでも落ち込んだり…色々あるよね〜〜でも、そんな色々な悩みや辛みだって実は時間が経ったら自然に忘れてたり結局、大した事ないってのが殆どだって、3カ月前にムカついてた事なんて頑張っても思い出せないもんね現実を変えるのはいま瞬間の波動現実の現象ではなくて私たちの心の中の波動それなら、なるべくそんな嫌な感情は出来るだけサッサと忘れようと思うわけですそこで私がよくやるのがありがとう音頭昔よく聞いてたAMラジオMBSの朝の放送のありがとう浜村淳ですこれって関西だけなのかなぁ？今でもやってるのかなぁ？学生の頃よく聴いてましたそのテーマソングがねひたすらありがとう〜〜だけの繰り返しなんですありがとう〜〜ありがとう〜〜ララランランララ〜ラ〜ンありがとう〜〜ありがとう〜〜ララランランララ〜ラ〜〜ンありがとう〜〜…ってずっと続くのこれを真剣に、感情こめて振り付きで歌って踊るそれはそれは、宝塚歌劇団のように劇団四季がミュージカルで愛を歌いあげるようにもちろん、ララランランララ〜ラ〜〜ンの時も思いっきり口角上げて、キラキラ笑顔でタカラジェンヌになりきる振り付けも笑顔も自分のオリジナルだからね曲、知らなくても自分で作って大丈夫こんなこと1分もやってみ何に腹立ってたのかさえ忘れちゃう位馬鹿馬鹿しくて大笑いできるからこの完璧フルバージョンは家にいる時だけだけど人前では、それを頭んなかで思い出してとにかく、馬鹿馬鹿しくなるまで歌っちゃう言葉ってスゴイから嫌なこと忘れてありがとうな波動になれちゃいますこれもご参考に★簡単に運をつかんじゃいました★/cuoresupa/entry-12170422655.html
15Jan
- お母さんでいるのがしんどい貴女へ
  子供は確かに貴女から生まれましたよでもね、生まれた瞬間から立派に人間貴女とはまた違った感性を持つ他人様なのですね〜もちろん血族で家族で愛すべき人お互いに大切に愛して楽しんで過ごせたら幸せでもね、1人の立派な人なので貴方の所有物でも分身でもましてや手下でも弟子でもありませんから１人の人として信じてあげれるといいですねもちろんご飯作ったり、洗濯したり年齢によって必要なお世話するのは全く別次元の話ですよね子供と自分とを、きちんと分離して考えれると実は貴女も楽に生きれますよご飯の支度や身の回りのお世話も軽く楽しく感じれるようになるかもですよ所有物や分身のように思うからなんでわからんのなんでこうなのなんでこんな事するのって分からないことや思い通りに行かない事に苛立つのかもだって別の人だから分からなくて当たり前思い通りにならないのが当たり前と思えたらじゃあ、どんな風に思うの？やりたい事は何かな？と優しく興味持って聞けるかな？で、お母さんはこんな時こんな風に感じるよお母さんはこうしたいよと自分の事も伝えれたらとてもいいコミュニケーションが出来るよね子供に教えてあげなければいけない事は自分と他人の命を、身体を心を傷つけない事だけ後は、子供は貴女や周りを見て自分で考え知っていきます子供に幸せになって欲しいなら先ずは貴女自身が幸せを感じていて欲しいです自分で考えれる子になってもらう為にも愛情だけは心の中で、バラエティー番組の罰ゲームの上から降ってくる粉みたいに惜しみなく沢山たくさん降り注いででも縛らず、近くに入り込まず少し離れて木の上に立って高いところから広い視野で見れるといいですねそして子供に向け過ぎていた目を自分にも向けてあげてください先ずは自分自身を笑顔にしてあげて下さい子育てが軽く楽しくなりますよあと、人間関係にアイコンタクトはとても大事時々、スマホに夢中になってスマホに顔向けたまま子供に話しかけるお母さんを見かけますがもったいない気がします事情もあるでしょうが、話しかける瞬間だけでも目を見てあげて欲しいですね〜きっとよその人に話しかける時にスマホ見たまま話さないですよねね、子供は他人と認識出来たほうがきちんと愛せるでしょ
14Jan
- 破天荒まだまだ咲きましょ
  今日は全国的に強い寒波が来ているそうですね私の住む、大阪柏原も雪がチラチラして冷凍庫の空気を感じましたでも、私の玄関先のミリオンベルは今日も咲いてます新しい葉も次々芽生えてますよん夏の一年草ならしいですがうちの子はおかまいなしです咲きたいから咲いてるんでしょう私もねまだまだ咲き続けますよ〜決めるのは自分ですから
13Jan
- 可愛い子には旅をさせろ私訳
  ゴールの瞬間は感動と安堵の渦ですでも本当に楽しいのは走っているとき沿道の声援を受けているとき風を景色を受けているとき心臓の存在を、呼吸のありがたさを感じているとき前の人について行くぞと、ちょっと無理をする自分ゴールよりももっとプロセスが楽しい人生のゴールはどんな有名人だってどんな成功者だってどんなお金持ちだってどんな美人さんでもみんな同じ『死』なんだゴールよりも道のりが大事近道なんてつまらない真っ直ぐな道は味気ない登ったり下ったりデコボコや泥んこ迷子もまた楽しい可愛い私に沢山の寄り道を充実した面白いみちくさをならば可愛い我が子にもたっぷり寄り道を親のしょぼく狭い地図は要らない古いレールもいらないありきたりのガイドブックも、面白くないよねだって人はそれぞれ自分だけの最新鋭のナビゲーションシステムを持ってるんだもの親は子供を信じて木の上に立って見物させてもらうだけ何が起こっても愛を持って見物させてもらうだけ不登校だって何がいけなの？必要だとナビが感知したらまたやり直せばいい何を急ぐ？必要に思わないナビにはちゃんと理由があるから近道はつまらない真っ直ぐなだけの道は味気ない転ばないように舗装し、手すりつけても転ぶ時は転ぶし転んだ先で何か拾うかもしれない遠回りしたからこそ出会う花もあるでしょう親という他人がバイパスを無理やり用意したばかりに沢山の綺麗な小道を見つけられずに選択肢を狭めてしまうのも余計なお世話だよねえ可愛い子には旅をさせてねきっと想像も出来ないスゴイお土産持って帰ってくるよ
24Nov
- 勤労感謝の日に思ったこと
  おはようございます1ヶ月以上ぶりのブログそれでも常に何十人の方はブログを覗いて下さっていたようで驚きと感謝でいっぱいですありがとうございます昨日、勤労感謝の祝日はその後、27日、28日と続く娘と私の誕生日を思いっきり楽しみました着物をレンタルして京都を散策写真は有名な除夜の鐘ですせっかくなので、人力車に乗せてもらいました次男と同い年の爽やかイケメン俥夫（しゃふ）さんに手を取って昇降させて貰って色々レアな案内と楽しい会話まるでお姫様だわと喜んでたのですがいや、まてよこの着物を手際よく着せてもらったり京都駅からのタクシーで親切にしてもらったり歴史ある別荘跡のカフェでのおもてなしや、ステキなティータイム美味しいケーキや美しい食器座り心地の良い椅子気がつくと、全て私、生まれてこのかたずーっと誰かにお姫様させて貰ってるやんみんな、その人のお客様に喜んで貰える為に一生懸命働いてるそして私も休みが明けたら、利用者さんとその家族の幸せの為に全力で尽くすお金というステキなエネルギーを媒体にみんながみんなを幸せに、お姫様にし合ってるということに、今更ながらすごく感動しちゃいましたこれからも、もっと大きく幸せの循環を起こしていきたいなぁ〜〜と思った日が勤労感謝の日でした最後に京都の素晴らしい紅葉をどうぞおまけお茶屋さんの庭の鯉
16Oct
- リブログ記事”脚本家”+happyさんのリブログ+++不登校についてのリブログ(^^;;
  こんにちは、昨日、もうすぐ18になる娘と久しぶりに、ゆっくりTV見ながらコーヒー飲みながら、喋ってました娘が言うには、ママが本読みまくってんのが、よー分からん人生はな、決まってるねん運命やねん出会う人もな、どうなるかも運命やねんでも、別に出会わんかってもええねんその時は、その時の、そうなった方がいい運命とかなるねんで、思い通りにいかんと思ってても、結局はなるようになってんねんだから、出会いも出来事も失敗とかないねん全部、その人の運命に繋がっていく過程やねんそんな事も知らんの？？？知らん事は〇〇（娘の名前）に聞きーや………は、はいな、なんかすごい
09Oct
- ママのおしゃれは家族の幸せ
  こんにちはお陰さまで、何人かのお母さまのお話を聞かせて頂けるようになりとても実感した事がありますやはり子供はお母さんを幸せにするためにお母さんを選んで生まれてきてくれたんだってみんなね、お母さんを長年縛ってた鎖を破壊させてお母さんを自由にするためにいろんな仕掛けをしてくれてますよだからねお母さんは幸せでないといけないの子供はお母さんを幸せにしたくて来てくれたのでね先ずお母さん優先になっちゃうのお母さんの幸せを子供が実感できないと子供は自分がダメなんだと思っちゃう本当は自分の幸せは自分の責任で子供はちっとも悪くないのにねでも、子供は自分を責めてそれがまた今度は子供の、コンプレックスとなって子供を縛る鎖になるからね…大変なことですよだから、遠慮してないでねめいいっぱい自分を幸せにしてあげて下さいね手っ取り早いのが先ず、おしゃれしちゃいましょもちろん、自分が考える自分の好きなおしゃれね女性の脳みそは、自分の容姿にOK出すだけでウキウキしてくれるからねお母さんが綺麗で幸せそうだと子供は嬉しい奥様が綺麗で笑顔だと夫は嬉しいそして何より自分が嬉しいからお家の中が幸せいっぱいさあ、自分を綺麗にしてあげてね
05Oct
- この子は絶対、大丈夫
  こんばんはこの子は絶対大丈夫子育てに迷ったら何度も言ってくださいその覚悟がこの子を絶対大丈夫に導きます絶対に絶対に大丈夫だから
01Oct
- 学校に無理やり行かせちゃった・・・嬉しい追記あり
  こんにちはいつもブログを見ていただき、ありがとうございますとても久しぶりに書いています先日、学校に行きたがらないお子様をもつお母さまから連絡をいただきました今日は学校に行きましたが、かなり渋々・・・行かせてしまったことにかなり落ちますとの内容でした大丈夫ですよ行かせたのではなくて子供さんが行ったのですよどんなやりとりがあったかは　分かりませんが学校に行きたくないと　はっきり意思表示のできるりっぱな魂を持った○○ちゃんが渋々だろうが行くと決めたから行ったので・・・決めて実行したのは　○○ちゃんご本人行けたから良かった行けなくても大丈夫お母さんは、行かないことに心配だったり不安だから私に相談してくれたんだよねだったら、行ってくれたら安心だよね行かないから心配無理やり行かせたら自己嫌悪では、○○ちゃんにとって選択肢は一つ上機嫌で行くしかなくなっちゃうね・・・感情は自由で、感情は持ち主のものだよ渋々でも上機嫌でもいいんだよそしてねお母さん自身もね学校に行かないといけないと思ってしまうのはダメな親無理やり行かせてダメな親と、決めつけて自分を責めてしまってませんか？ご自身が育ってきた時代や環境と違うだけですよどれが正解とかどれが間違ってるとかないですよ○○ちゃんは、一つの立派な魂お母さんのお腹から産まれてきたけれどお母さんの分身でも　お母さんの所有物でもなく一つの立派な魂自分のお腹から出てきた　つながりのある魂だからこそ信じて信じて信じて信じまくってそして、期待しない（自分の都合のいいようには）どんな○○ちゃんも　OK　　大好きそして、どんなお母さんも OK 大好き自分を許してね〇〇ちゃんも許してね帰宅したら、頑張ってきた武勇伝たっぷり聴いてあげてねお母さんは、子供が困らないようにね　つまずかないようにねとても心配だけど大丈夫困らないからあかんと思ったら　自分でなんとかするチカラをちゃんともってるからあかんと思ってからでも人生は遅くないしね色々な経験はすべて　○○ちゃんを肥やしてくれるよ楽しみだね「あなたが良い気分でいること以上に大切なことはなにもない」　　　　　　　～『世界は自分で創る』happyさんの言葉～あなた　だよ　　あ　な　たあなたが良い気分でいるんだよ嬉しい追記学校に行った〇〇ちゃん楽しかったってご報告頂きました
04Sep
- ものの見方を変えると現実が動き出す
  おはようございます何事にも、いい面・わるい面があります本当は、究極に言えば良い、悪いもないのですが…対極があるという事もし、自分がこれは悪い出来事だと思ってしまった時には探せば、それは良い出来事だと思える見方も同時に存在するという事同じ事象で自分に都合の良い面と自分に都合の悪い面が同時に存在しているのなら迷わず、良い面を見つめて楽しみましょうという事そうしていると、嫌でもご機嫌になってきますよねゴキゲンになると、表情、口から出る言葉・口調、態度、行動……色々な事が、ゴキゲンさんバージョンになるのが人ですよねマザーテレサの言葉とされている名言思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。先ずは、良い面に気持ちが向いていい気分になってからね嫌な気分、不安な気分を引きずったまま行動するから、おいしい話に騙されたりするんですよここ要注意「あなたが良い気分でいること以上に大切なことはなにもない」　　　　　　　―『世界は自分で創る』ｈａｐｐｙさんの言葉―
03Sep
- 不登校でお悩みのおかあさんへ★無料でカウンセリング
  こんばんは先日、大切な友人から電話で子供さんの不登校の相談を受けましたその事にどっぷりつかっている時って悪い感情がぐるぐる廻ってしまって自分だけでは、なかなか見えて来ない事も人に話すことで自分の中で思考が整理できて解決策が見えてくる事もあるんですよね先日は、友人の気持ちがすっきりされただけでなく子供さんの特別な才能が見えてきたりしてとても喜んでいただけましたその時に言われた言葉電話で陽子さん（私）に生きるチカラをもらえました大げさではなく、ほんとうに陽子さんの声と話は不登校で悩んでトンネルの中をさまよっているお母さんたちのチカラになりますＫさん、ありがとうございます私は、ずっと自分の使命ってなんだろうと考えてきました今回Ｋさんのおチカラになれてまた、不登校に関しては、大好きなｈａｐｐｙちゃんにもブログを紹介していただけて・・・ああ、やっぱり・・・自分の使命はこれかぁと直感で感じています私は、今、訪問看護とアロマセラピストいう仕事を持っていますし時間の制約もあり、とりあえずはご希望される方には、お一人一回、ボランティアでお話をさせていただきたいと思っています土曜日の午前中のみとなりますが、ご希望の方はメッセージくださいね場所：大阪府八尾市　ＪＲ大和路線　志紀駅　徒歩２～３分　　　アロマテラピー　ぴゅあクローバーのサロン内　（落ち着いて話せると思います）もし他、ご希望の場所がありましたら、交通費のみで伺いますね　近畿圏内で・・・お願いしますそして申し訳ございませんが、　ボランティア期間中は女性の方のみのご相談とさせていただきます。ちなみに、私の基本姿勢は、考え方、物の見方を変える方法のお手伝いです何とかして学校に行く方法ではありません★”脚本家”ｈａｐｐｙさんのリブログ　不登校について★をご参照くださいね