『腰痛対策に最適』

妊娠してから腰痛になるのは覚悟してました。

が、これが結構痛い・・・。

６か月になってお腹が急成長するようになってさらに悪化。

職場からも２０週までにつけないとダメだよーと言われて。

赤ちゃんが成長するために妊娠中は骨盤が緩むようになるのですが

昔の人とは違うのでもともと緩んでいる今の人は

骨盤がどんどんと広がるそうです。

なので、しっかりとつけてないと膨張―――――。

職場や先輩ママさん、そして入院先の助産師さんたちにも

熱くおススメされていた骨盤ベルト

”とこちゃんベルト”愛用中です。

サイズがあるので迷っていましたが

入院中にサイズを測ってもらえてジャストサイズもわかりました。

あとは、普段の骨盤の傾きクセや

恥骨か腰かのどちらかを支えるによっても巻き方を変えればいい。

なんて便利なんだろーーーと。

もともと左前に出やすいわたしの骨盤ですが

ベルトをつけ始めて１か月。

だいぶ左にでるのが治ってきました。

ぎっくり腰経験済みなので

腰がこれ以上悪化しないことを願っております。

ベルトの写真はだいぶ使ってしまっているので

こんなベルトです。

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