「なりたい自分になる」ために必要な
自分時間と心の余裕を生み出す
整理収納アドバイザー×インテリアコーディネーター
うえだ しほ です。
こんにちは！
あなたのお家のダイニングテーブルの上はスッキリ気持ちよく片付いていますか？
それとも、家族そろって食事がまともに出来ないくらいに、
ダイニングテーブルの上に物があって、常にイライラしていませんか？
今日は、そんなあなたのために、
ダイニングテーブルの上を綺麗に片づけてもすぐにリバウンドしないコツとは？
をご紹介いたします！
夕食の準備が終わり、
さあ、「ご飯できたよ～♪」と、
家族に声を掛けお皿を並べようとすると、
テーブルの上に色んな物がのっていて、
たくさんの物をダーッと端っこの方によけていませんか？
そのとき、
「あー、このテーブルの上なんとかしたいな、、」
「でも、今週は忙しくて時間がないから次の日曜日に片付けよう！」
そして、
その週の日曜日にダイニングテーブルの上を頑張って一気に片付けて、
スッキリとしたダイニングテーブルを見ては何ともいえない達成感を感じて、
でも、その翌週の半ばごろ、
「あれ？このあいだの日曜日にあんなに頑張って綺麗に片付けたのに、、、」
「何で？またこんなに散らかってしまうの？」
なんて、思ったことはありませんか？
その、
一日で一気に片付けよう！
という発想が、
テーブルの上を綺麗に片づけても、すぐにリバウンドする原因なのです！！
今日のタイトルの
ダイニングテーブルの上を綺麗に片づけてもすぐにリバウンドしないコツとは？
の答えは、
ダイニングテーブルの上を、
一日で一気にまとめて片付けようとしないこと！
食事をすることもままにならないほど、テーブルの上に物が積み重なったら、
一気にまとめてテーブルの上をスッキリと綺麗に片付けるのはいいんです。
その1回は。
でも、
せっかくテーブルの上を綺麗に片付けた後、
また再び物がたくさん散らかるようなリバウンドをさせないためには、
テーブルの上を一日で一気に片付けよう！
と、いう発想は、もうあなたの頭の中から消し去ってください！
テーブルの上を一気に片付けることの何がいけないのか？
例えば、
テーブルの上が散らかってきて、
「もう、テーブルの上に物がいっぱいあるから食事が出来ないよ～！」
「でも、平日は片付ける時間なんてないから、今週末の休みに片付けよう！」
と、心に決めたとします。
でも、そのことは裏を返せば、
「今は片づけをしない！」
と、思っているのと同じこと。
散らかったテーブルを休日に一気に片付ける
→ だんだん散らかる
→ もう我慢できなくなる
→ 休日に一気に片付ける
と、いったような意識で生活を繰り返していると、
テーブルの上で使った物を、
使い終えても元の場所に片付けるという意識が低くなるのです。
心の奥底で
「今は時間がないから、また今度片付けよ！」
というように無意識に思ってしまって、
使い終わったら元の場所に戻す！ということをやらなくなるのです！
そうすると、少しづつ少しづつテーブルの上に物がたまっていき、
気が付くと、
「あーせっかくこのあいだ片付けたのに！」
「また元通りの散らかったテーブルになってる！」
となるのです。
では、どうすればリバウンドしなくなるのか？
それは、
・テーブルの上が散らかって、限界になってから一気に片付けるという発想は捨てる
・テーブルの上で物を使い終わったら、その都度、元の場所へ戻す！
・テーブルの上で使って不要になった物はすぐに捨てる！
という発想に変えることです！
とは言っても、
本当に急いでいて片づける時間がないときもあるでしょう。
そういうときにおススメするのが、
食前と食後にテーブルの全面を拭く！
と、心に決めること。
例えば、朝食の前にテーブルを拭くときは、
前日の夕食後からテーブルの上に出ていた物を片付けるだけなので、
(夕食後もテーブルを拭いたという前提で)
サクッと片付けられるでしょう。
そして、
朝食後は食事に出した食器、調味料などを片付けないと、テーブルを拭けないので、
意識的に片付けられるのです。
このように、
テーブルをスッキリ綺麗に片付けたあとにリバウンドしないコツとは、
後で、片付けよう！と思わずに、
食べ終わったり、使い終わったらすぐに片づける！
ということを心に強く意識して過ごすこと！
頑張って、このこと↑を意識してその都度その都度、片付けることを続けていると、
スッキリ片付いたテーブルの表面が見慣れてきて、
テーブルの上に物を放置されていることに違和感を感じてきます。
そうしたら、
それを片付けないと気が済まない気持ちに駆られますよ！笑
ここまできたら、もう大丈夫！
もう前の様な食事ができないテーブルには戻りません！！
だって、テーブルの上に物が置きっぱなしになっていたら、
「また今度片付けよう！」
なんて考えずに、
すぐに片付けてしまうのだから！
いかがでしたでしょうか？
あなたのお家のダイニングテーブルがいつも気持ちよく片付いていて、
家族そろって楽しい食卓を囲めますように。
そして、あなたがいつも晴れやかな気持ちでいられますように！
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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