CuoreInterior(クオーレインテリア)
インテリアコーディネーター
うえだ しほ です。
前回は、
【前半】忙しい主婦が「このままじゃいけない！自分を変えたい！」って思ったら、、、
というタイトルの記事をお伝えしました！
内容は、
「このままじゃいけない！」や「変わりたい！」と思ってても、
忙しくてバタバタした日常の中で自分と向き合って考える
「時間の余裕」と「心の余裕」がない。
その「時間の余裕」と「心の余裕」を生み出すには、
「朝のバタバタ」と「帰宅後のバタバタ」度合いを極力減らすこと。
それらを減らすヒントは、
「朝のバタバタ」と「帰宅後のバタバタ」に共通する事があります。
それは何でしょう？
という記事でした。
で、「朝のバタバタ」と「帰宅後のバタバタ」の共通する事とは何か？
お分かりになりましたでしょうか？
そう、
朝と夜の「食事の支度」が
ずっと、必ず絡んでくるのです！
そして、この朝と帰宅後のバタバタの渦中に、あなたはどこにいてますか？
そうです！
「キッチン」と「ダイニング」にいてることがほとんどではないでしょうか？
あなたの家の「キッチン」は、
ストレスを感じることなくお料理がしやすいですか？
また、すぐに家族に配膳を手伝ってもらいやすいようになっていますか？
あなたの家の「ダイニングテーブル」は、
食事の盛り付けが終ったら、すぐに配膳出来ますか？
楽しく、食事の時間を過ごせますか？
ダイニングテーブルの上に、食事と関係ない様な物であふれていませんか？
これらのことがあると、
「朝のバタバタ」と「帰宅後のバタバタ」度合いが、増すことがあっても、減ることはありません！
「朝のバタバタ」と「帰宅後のバタバタ」度合いを減らすためには、
「キッチンとダイニングを家族全員がストレスを感じることなく動けるように整えること」
だと考えています。
キッチンを整えると、
スムーズにお料理が出来て、
無駄な動きがなくなったり、使いたいキッチン道具が、すぐに取り出せたりで、
結果、食事の支度にかかる時間が短縮され、
「時間の余裕」が生れます！
おまけに嫌なストレスも減り、「心の余裕」も出てきます！
ダイニングテーブルの上を、
食事の盛り付けができたら、
すぐに配膳できてしまうくらいにスッキリ片付けて、テーブル回りの空間も整理整頓をすると、
食事が出来てから～食べ始めるまでにかかる時間が短縮され、
またしても「時間の余裕」が生れますね！
いつも、キチンと整ったダイニングでは、気持ち良く、楽しく、美味しく食事ができれば、
もっと「心の余裕」ができますね！
忙しくてバタバタな日常の中でも、こう言ったことが、
「時間の余裕」と「心の余裕」を生み出すのです！
その、一日の中で生まれる「時間と心の余裕」は、ほんの短い時間かもしれませんが、
その一日の中のわずかな時間でも、
ただただスマホのSNSなど読み流したり、
テレビをなんとなく見たりするのではなく、
「自分と向き合う時間」として、過ごしていくことで、
「どうすれば、あなた自身が納得した幸せな暮らしが送れるのか？」の
答えが、少しづつ見えてくるようになるのです！
そして、
そんな「自分と向き合う時間」を持てる暮らしを送っていくことが、
あなたの理想の「なりたい自分」へと近づいていくのです！！
２回に渡って、最後まで読んでいただきまして
どうもありがとうございました！
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